جبن المثلثات من أنواع الجبن اللذيذة، التي تقدمها عادة الأمهات للأطفال ظنا منها أنها تحتوي على عناصر غذائية مهمة، دون الوعي بمدى ضررها أو فائدتها على الصحة. وقالت الدكتورة منى أيمن خبيرة التغذية، أن جبن المثلثات خطر على صحة الأطفال حيث تسبب لهم السمنة وأمراض القلب والكلى المبكرة والسكر والضغط، وذلك لأنها تحتوي على أكثر من 75% دهون، وللأسف دهون مهدرجة مع لون وطعم، وبالتالي تحتوي على سموم، وليس بها كالسيوم وبروتين كافي كما تدعى الإعلانات.
وأضافت منى، أنه يجب الامتناع عن تناول هذه الجبن واستبدالها بالجبن القريش الطبيعي، الذي يحتوي على البروتين والكالسيوم بنسب عالية، مع ضرورة شرائها من مصدر موثوق للحفاظ على صحة الأطفال، كما يمكن التفنن في طرق تقديمها لتشجيع الطفل على تناولها.
GMT 08:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
مشكلات العين تزيد من خطر الإصابة بالخرفGMT 10:34 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
أربع خطوات بسيطة لتجنب الإصابة بالنوبة القلبيةGMT 10:00 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
الإجهاد قد يؤدى إلى الإصابة بمرض السكريGMT 09:54 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
كلما طالت مدة زيادة الوزن زادت فرص الإصابة بسرطان القولونGMT 09:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
الفرق بين دهون البطن والانتفاخات وطرق العلاجGMT 09:45 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
أسوأ الأطعمة والمشروبات لصحة الدماغGMT 09:28 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
بروتين نباتي يُساعد في تقليل دهون البطنGMT 09:24 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
عوامل الخطر الرئيسية لسرطان الفم Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك