arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:01:57
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:01:57
لايف ستايل

الرئيسية

دراسة تؤكد أن الحفاظ على الوزن يقي من السكري

لايف ستايل

لايف ستايلدراسة تؤكد أن الحفاظ على الوزن يقي من السكري

الحفاظ على الوزن يقي من السكري
القاهرة - لايف ستايل

السمنة من المشكلات الصحية التي تهدد الجسم بالعديد من الأمراض. أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن زيادة وزن الجسم يهدد بأمراض القلب والشرايين والكلى وصعوبة التنفس والأرق. من المعروف أن فقدان الوزن الزائد يحمي من الإصابة بأخطار الأمراض الصحية الناتجة عن السمنة.
 
أثبتت دراسة علمية حديثة أن خسارة الوزن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. أضافت تقارير الدراسة أن الحفاظ على وزن الجسم بدون زيادة يقلل من خطورة الإصابة بالسكري.
 
مرض السكري من النوع الثاني هو مشكلة صحية تواجه أكثر من 414 مليون شخص بالغ بحسب منظمة الصحة العالمية. ترجع الإصابة بالسكري لاتباع أسلوب حياة غير صحي. التدخين وعدم الاهتمام بلياقة الجسم وتناول وجبات غير صحية تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون أهم أسباب الإصابة بالسكري.
 
أجريت الدراسة على أكثر من 3000 شخص بالغ تتراوح أعمارهم بين 30 و 60 عامًا من مقاطعة "فاستير بوتين" في شمال السويد وأثبتت أن خطر الإصابة بمرض السكري يكون أقل عند الأشخاص التي تحافظ على وزنها. أوضح الباحثون أن العدد الإجمالي للأشخاص المصابين بمرض السكري آخذ في الازدياد نتيجة إهمال التمارين الرياضية والقيام بعادات غير صحية.
 
كان يعاني أكثر من ثلث المشاركين من زيادة في الوزن والعُشر من سمنة مفرطة. كشفت الباحثون بعد فترة دراسة استمرت لمدة 10 سنوات أن الأشخاص الذين فقدوا أوزانهم كانوا أقل عرضة للسكري. أضافت الدراسة أن الأشخاص الذين حافظوا على أوزانهم طوال مدة الأبحاث لم يصابوا بأخطار السكري من النوع الثاني. كان متوقعًا بالنسبة للباحثين أن الأشخاص التي لم تسيطر على أوزانهم سيكونون أكثر عرضة لمرض السكري وهذا ما أكدته الدراسة.
 
أوصت الدراسة بأهمية خسارة الوزن الزائد والاهتمام باتباع عادات غذائية صحية وتجنب التدخين وشرب الكحوليات لتجنب الإصابة بأخطار السكري من النوع الثاني.

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد أن الحفاظ على الوزن يقي من السكري دراسة تؤكد أن الحفاظ على الوزن يقي من السكري



GMT 09:37 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

السمنة من أسباب الإصابة بسرطان الرحم

GMT 17:32 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

استهلاك القهوة يوميًا لا يؤثر على حساسية الأنسولين

GMT 14:01 2024 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

وفيات مبكرة مرتبطة بأمراض مثل السمنة وأمراض القلب

GMT 22:42 2024 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر

طرق لتقليل آلام أسفل الظهر بدون جراحة

GMT 12:46 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

يتناغم الجميع معك في بداية هذا الشهر

GMT 09:41 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار مميّزة للفتاة المحجبة حديثا للمزيد من الأناقة 

GMT 17:18 2019 الثلاثاء ,07 أيار / مايو

سقوط سائح فضولي في فوهة بركان في أميركا

GMT 03:54 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو

هنا الزاهد تتضامن مع يوسف الشريف

GMT 18:53 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان

مصطفي أبو سريع يكشف عن دوره فى "ولاد إمبابة"‎

GMT 17:20 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير براونيز القرع

GMT 13:08 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي طريقة إعداد وتحضير البراونيز بالنوتيلا و المكسرات

GMT 14:27 2019 الأربعاء ,21 آب / أغسطس

ديانا حداد تواصل بروفات حفل ضخم في السعودية

GMT 08:29 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

طريقة إعداد وتحضير الدجاج مع البصل والصنوبر

GMT 11:47 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إعداد وتحضير ايس كريم بيتى

GMT 07:45 2018 الإثنين ,30 إبريل / نيسان

سبب تخلّي "mbc" عن مسلسل عادل إمام هذه السنة

GMT 11:25 2017 السبت ,11 آذار/ مارس

ساندي سعيدة بتصور كليب "love" لايف في دبي

GMT 20:46 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

مخرج " الوتر " ينتهي من تصويره قريبا

GMT 12:07 2017 الجمعة ,02 حزيران / يونيو

جورج الراسي يوضح سبب الصراع مع طليقته جويل حاتم

GMT 02:12 2017 الخميس ,15 حزيران / يونيو

فوائد خلطات زيت اللوز في مكافحة تجاعيد العين
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle