arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 11:32:22
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 11:32:22
لايف ستايل

الرئيسية

نصائح لتجنب التعرض للحموضة في رمضان

لايف ستايل

لايف ستايلنصائح لتجنب التعرض للحموضة في رمضان

الحموضة
القاهرة - لايف ستايل

تعد الحموضة من أكثر المشاكل الصحية التي تصيب الصائمين في رمضان، وتحدث غالبًا بسبب الإفراط في تناول الطعام، ومن أهم النصائح للوقاية منها تجنب المشروبات الحمضية، والإفطار على التمر أو عصير قمر الدين، وتناول الخضراوات الطازجة أو المسلوقة.

وكذلك الحد من تناول الأطعمة المقلية والتوابل، وتجنب تناول الطعام حتى التخمة، وتقسيم الإفطار إلى وجبتين، وتناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا، والإكثار من تناول اللبن لقدرته على الهضم وعلاج الحموضة، وأيضًا شرب الماء بين وجبتي الإفطار والسحور، وتجنب النوم مباشرة بعد تناول الطعام.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح لتجنب التعرض للحموضة في رمضان نصائح لتجنب التعرض للحموضة في رمضان



GMT 02:06 2020 الخميس ,23 إبريل / نيسان

تعرف على أهم أسباب ولادة طفل مبتسر

GMT 17:12 2020 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان

تعرف على أهم أعراض سكر الحمل

GMT 23:10 2020 الإثنين ,30 آذار/ مارس

تعرف علي أهم أسباب الاصابة بـ جرثومة المعدة

GMT 13:41 2020 الجمعة ,21 شباط / فبراير

تعرف علي أهم أسباب فقدان الشهية عند الأطفال

GMT 22:24 2020 الجمعة ,14 شباط / فبراير

تعرف علي أهم طرق فعالة للتخلص من دوالي الساقين

GMT 14:11 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة

GMT 14:54 2019 السبت ,30 آذار/ مارس

تعيش شهرا غنيا وحافلا بالتقدم والنجاح

GMT 01:19 2016 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر

الحمية الغذائية مرتفعة البروتين لا تحد من مرض السكري

GMT 15:27 2023 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

تصالح المراهق مع نفسه أولى خطوات الثقة

GMT 18:11 2019 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير عصير البرتقال بالجزر

GMT 20:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تتمتع بسرعة البديهة وبالقدرة على مناقشة أصعب المواضيع

GMT 09:27 2017 الإثنين ,07 آب / أغسطس

تعرف على فؤائد المكسرات

GMT 13:21 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

نصائح لاختيار الستائرالمناسبة للمنزل

GMT 10:23 2020 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير

وفاة الفنانة إعتدال المصري بعد صراع مع المرض

GMT 16:19 2020 الأحد ,05 كانون الثاني / يناير

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير سبانخ بالبشاميل

GMT 01:03 2019 الأربعاء ,24 تموز / يوليو

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير اللانكشاير

GMT 16:32 2018 الجمعة ,21 كانون الأول / ديسمبر

طريقة إعداد وتحضير كيكة الشوكولاتة بكريمة السكر الغنية

GMT 12:12 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير

بيلا حديد تلفت الأنظار بفستان أحمر دون حمالات

GMT 08:30 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

يارا تقدم أغنية "حبيبي برشلوني" للفنان حسين الجسمي
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle