arablifestyle
آخر تحديث GMT 15:14:44
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 15:14:44
لايف ستايل

الرئيسية

مجموعة من التوابل التي تعزز عمل الجهاز الهضمي

لايف ستايل

لايف ستايلمجموعة من التوابل التي تعزز عمل الجهاز الهضمي

التوابل
القاهره - لايف ستايل

 التوابل هي الإضافة المفيدة والرائعة التي يمكن أن تضعها على طعامك وتعزز من نكهته وفوائدها عظيمة أيضا، فخلال تقرير نشر في موقع هيلثى لايف مي الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض فإن هناك مجموعة من التوابل التي تعزز عمل الجهاز الهضمي وتجعل الجسم عباره عن ماكينة لـ حرق الدهون.

تابع التقرير موضحا أن أغلب التوابل لها قدرة على كبح الشهية والشعور بالشبع لأطول وقت ممكن، فضلا على تقليل الشعور بالجوع والعمل على حرق الدهون تدريجيا:

الهيل أو الحبهان الذي يعد أحد أهم وأفضل التوابل التي يمكن إضافتها للطعام، فإنه مدر شديد للبول يخلص الجسم من سمومه عن طريق البول، يخلص الجسم أيضا من الماء الزائد به عن طريق البول.

ينشط الهيل من عملية الهضم وإنزيمات الجهاز الهضمي فهو يعزز من عملية التمثيل الغذائي بشكل ملحوظ، لأنه يعمل على توازن البكتيريا داخل الأمعاء ومحاربة البكتيريا غير الجيدة وبالتالي يجعل الطعام يمتص بطريقه مثالية.

يقاوم الهيل الرغبه في تناول الطعام كما انه يحتوي على الميلاتونين الذي يجعل الجسم ماكينة لحرق الدهون كما أنه يخلص من الدهون الموضعية المتراكمة في الجسم خاصة في منطقة البطن لأنه يعمل على تخفيف حدة الانتفاخ والتقلصات التي تصيب الكثيرين.

القرفة أحد أهم الإضافات الرائعة لأي نوع من الطعام، نظرا لمذاقها المميز وكذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة الصحية التي تحمي الجسم من الالتهاب وتعزز من عمل الجهاز الهضمي، وبالتالي التخلص السريع من الدهون لأنها تعزز من سريان الدم في الجسم وإلى الأمعاء

الفلفل الأسود تلك الإضافة الرائعة لأي نوع من الطعام بمذاقه الجميل المحبب للكثيرين يحسن من عملية الآيض، كما أنه يحد من تخزين الجسم للدهون لاحتوائه على مادة البيبيرين الفعالو في هذا الصدد عن أنه يعزز من مناعة الجسم و قوة دفاعاته بشكل عام،  كما أنه يساعد أيضا على حرق السعرات الحرارية الزائدة بشكل فعال للغاية.

قد يهمك أيضــــاً:

دراسة تكشف عن العلاقة بين اضطرابات الجهاز الهضمي ومرض باركنسون

مشروب الحبهان يعزز صحة الفم والجهاز الهضمي

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مجموعة من التوابل التي تعزز عمل الجهاز الهضمي مجموعة من التوابل التي تعزز عمل الجهاز الهضمي



GMT 14:55 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

نقص فيتامين D يمكن أن يؤدي إلى تشوهات العظام

GMT 14:41 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

القرنفل علاج فعال لمشاكل الهضم ويحمى من السرطان

GMT 10:34 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

تأثير التدخين الإلكتروني على العظام

GMT 09:48 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

3 خضراوات تحتوي على سعرات حرارية منخفضة

GMT 12:19 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك

GMT 15:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 13:24 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير

شهد سامي رسامة في " بالحب هنعدي" وحفيدة سمير أحمد

GMT 12:49 2017 الإثنين ,02 كانون الثاني / يناير

علاء قاسم يتحدث عن شخصيته في "وردة شامية" مع سلافة معمار

GMT 06:34 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

مزيكا تطرح 6 أغنيات لـ "إيوان" على محطات الراديو

GMT 08:17 2019 الجمعة ,12 تموز / يوليو

رئيسة وزراء نيوزيلندا تُعلق على حادث قطتها

GMT 15:04 2018 الجمعة ,08 حزيران / يونيو

راغب علامة يحضر هدية لجمهوره السعوديّ

GMT 07:36 2018 الخميس ,04 كانون الثاني / يناير

فيفي عبده تنعي صديقتها المقربة عبر "إنستغرام"

GMT 14:53 2017 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

نيكول سابا تشعل حماس الجمهور في رأس سدر

GMT 06:12 2017 الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير

خطوات تجفيف الشعر بعد الاستحمام بطريقة صحيحة

GMT 07:18 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

عاصي الحلاني يستعين بالتقنيات لأغنيتة الجديدة

GMT 10:22 2017 الإثنين ,13 شباط / فبراير

تعرفي على 5 عادات يومية تضمن شبابا دائما لبشرتك

GMT 08:51 2017 الخميس ,14 أيلول / سبتمبر

رقصة مميزة لشيرين عبد الوهاب خلال حفلة زفاف
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle