من منا لا يريد كوباً من مشروب ساخن عندما يعاني من البرد و أعراضه مثل الزكام و التهاب الحلق؟
في هذا المقال ستتعرفي على بعض الوصفات المفيدة في تخفيف أعراض البرد.
مشروب التفاح بالزنجبيل:
2 ملعقة من خل التفاح
1 ملعقة عسل
1 ملعقة عصير ليمون
ملعقة زنجبيل
كوب مياه ساخنة
مشروب مرقة الدجاج بالثوم و الزنجبيل:
كوب مرقة دجاج ساخن
2 ملعقة ثوم مفروم
1 ملعقة زنجبيل
مشروب القرفة بالزنجبيل:
2 كوب مياه ساخنة
1 ملعقة زنجبيل
1 ملعقة عسل
3 ملاعق عصير ليمون
نصف ملعقة قرفة
مشروب الرمان بخل التفاح:
نصف كوب عصير رمان
نصف كوب خل التفاح
ملعقة قرفة
ملعقة قرنفل
هذه المشروبات الساخنة ستساعدك في تقليل أعراض البرد و أيضاً تساهم في نشاط الجسم ككل.
GMT 16:16 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
المكمل الغذائي " B5" يخفض الكوليسترولGMT 15:41 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
فيتامين د يخفض ضغط الدم لدى المسنينGMT 12:55 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
أطعمة مميزة تحافظ على صحة العينGMT 11:33 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
نظام غذائي يساعد على حرق الدهون أسرعGMT 14:55 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
نقص فيتامين D يمكن أن يؤدي إلى تشوهات العظامGMT 14:47 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
تناول كمية كافية من البروتين يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزنGMT 14:41 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
القرنفل علاج فعال لمشاكل الهضم ويحمى من السرطانGMT 10:34 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
تأثير التدخين الإلكتروني على العظام Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك