الرئيسية
الجلوس طويلاً في العمل يؤثر على الظهر بشكل سلبي
آلام الظهر
القاهرة - لايف ستايل
حذرت حركة "الظهر السليم" من أن الجلوس طويلاً في العمل مثلاً يؤذي الظهر على المدى البعيد؛ حيث أنه يؤدي إلى الإصابة بشد عضلي ويؤثر بالسلب على مرونة الأقراص الفقرية، ولتجنب هذه الأضرار، تنصح الحركة الألمانية موظفي العمل المكتبي بصفة خاصة بالمواظبة على المشي بمعدل لا يقل عن 10 آلاف خطوة يوميًا، مشيرة إلى إمكانية الاستعانة لهذا الغرض بأحد تطبيقات الهاتف الذكي المخصصة لاحتساب الخطوات.
- السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 09:54 2024 كلما طالت مدة زيادة الوزن زادت فرص الإصابة بسرطان القولون
GMT 08:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
مشكلات العين تزيد من خطر الإصابة بالخرف
GMT 10:34 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
أربع خطوات بسيطة لتجنب الإصابة بالنوبة القلبية
GMT 10:00 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
الإجهاد قد يؤدى إلى الإصابة بمرض السكري
GMT 09:54 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
كلما طالت مدة زيادة الوزن زادت فرص الإصابة بسرطان القولون
GMT 09:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
الفرق بين دهون البطن والانتفاخات وطرق العلاجGMT 09:45 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
أسوأ الأطعمة والمشروبات لصحة الدماغ
GMT 09:28 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
بروتين نباتي يُساعد في تقليل دهون البطن
GMT 09:24 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
عوامل الخطر الرئيسية لسرطان الفم
تنسيقات رائعة بالبناطيل الرياضية لإطلالة مميزة وأنيقة
القاهره - لايف ستايل
بينما يميل معظم المشاهير إلى ارتداء أزياء بسيطة خلال حياتهم اليومية، فهم يبرعون دائمًا في تحويل الإطلالات الكاجوال إلى إطلالات أنيقة. وفي الآونة الأخيرة، ظهرت العديد من النجمات وهن يتألقن بـ البناطيل الرياضية ولك...المزيد
9 إطلالات رياضية أنيقة من نجمات الموضة
القاهره - لايف ستايل
بينما يميل معظم المشاهير إلى ارتداء أزياء بسيطة خلال حياتهم اليومية، فهم يبرعون دائمًا في تحويل الإطلالات الكاجوال إلى إطلالات أنيقة. وفي الآونة الأخيرة، ظهرت العديد من النجمات وهن يتألقن بـ البناطيل الرياضية ولك...المزيد
GMT 09:47 2020 السبت ,02 أيار / مايو
تحقق أهدافاً متعدّدة تمنحك دفعاً إضافياً وحماسة كبيرة
GMT 10:41 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
تعيش ظروفاً جميلة وداعمة من الزملاء
GMT 09:07 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
الملكة رانيا تربعت على عرش الموضة بذوقها الراقي في 2024
GMT 14:11 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة
GMT 08:50 2020 السبت ,09 أيار / مايو
يحمل اليك هذا اليوم كمّاً من النقاشات الجيدة والنجاحات
GMT 14:58 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
الأحداث المشجعة تدفعك إلى الأمام وتنسيك الماضي
GMT 15:00 2018 الأحد ,10 حزيران / يونيو
مجموعة من أجمل صيحات الأحذية البراقة لصيف 2018
GMT 16:31 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر
الراقصة صوفينار تظهر بالحجاب في جلسة تصوير جديدة
GMT 15:23 2017 الأربعاء ,31 أيار / مايو
تساؤلات بشأن غياب المسلسلات الدينية الرمضانية رغم نجاحها في التسعينات
GMT 12:52 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو
سارة سلامة تحضر لفيلم جديد بغد غياب 3 سنوات عن السينما
GMT 17:44 2020 الخميس ,07 أيار / مايو
فوائد الطماطم للعناية بالبشرة
GMT 17:16 2020 الخميس ,16 إبريل / نيسان
جلسة تصوير ساحرة تجمع رامي العلي وميسيكا
GMT 01:21 2020 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
هاجر أحمد تُشيد بردود الفعل حول "حكايا بنات 4"
GMT 13:04 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير
تعرف على أجمل الأماكن السياحية في مدينة ليستر الإنكليزية
GMT 00:44 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر
هاني عادل يؤكّد قصة "جريمة الإيموبيليا" جديدة
GMT 14:24 2018 الأربعاء ,08 آب / أغسطس
الفنانة يسرا اللوزى تحتفل بعيد ميلادها الـ 32
GMT 10:59 2017 الجمعة ,16 حزيران / يونيو
نصائح يجب اتباعها لتجديد خزانة الملابس الصيفية
GMT 22:41 2016 الأحد ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
متحف جديد لتمثال الحرية العام 2019 في نيويورك
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك