arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل

الرئيسية

اللوز يحمي من أمراض خطيرة ويمد الجسم بالفيتامينات

لايف ستايل

لايف ستايلاللوز يحمي من أمراض خطيرة ويمد الجسم بالفيتامينات

اللوز
القاهرة - لايف ستايل

يعتبر اللوز من المكسرات التي تمد الجسم بالفيتامينات وتحميه من الأمراض المختلفة، لذلك كشفت دكتور سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية عن فوائد اللوز :

١- يساهم اللوز في تنظيم الضغط في الجسم

٢- تناول اللوز يساهم في حماية القلب والشرايين

٣- تناول اللوز أيضًا من ضمن أفضل الأطعمة التي تنمي من القدرات الذهنية

٤- يحتوي اللوز على نسبة عالية من ((البيتا كاروتين )) التي تساعد على تحسين الرؤية

٥- فوائده مهمة للمعدة والقولون والجهاز الهضمي عمومًا

٦- اللوز وحليب اللوز مهم فهو من المكسرات المهمة والتي تساعد على بناء الكتل العضلية

٧- يحتوي اللوز على كمية عالية من ((البروتينات )) التي تحمي من تلف الأنسجة والخلايا بسبب العلاج الكيميائي

٨- بسبب احتوائه على نسبة عالية من ((فيتامين E )) الذي يحتوي على مواد مضادة للأكسدة مما يحمي من انقسام الخلية ويساهم في الحماية من الإصابة بالسرطان

قد يهمك أيضا:

الأغذية الصفراء تعمل على تقوية المناعة وتقي من الأمراض المعدية

تعرف على أهم الأمراض مرتبطة بالجهاز المناعي تؤثر على أعضاء الجسم

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اللوز يحمي من أمراض خطيرة ويمد الجسم بالفيتامينات اللوز يحمي من أمراض خطيرة ويمد الجسم بالفيتامينات



GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 19:44 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

تتيح أمامك بداية العام فرصاً جديدة لشراكة محتملة

GMT 08:38 2020 الأحد ,08 آذار/ مارس

ساندي تؤكد أن الإعلام استغل قصة اعتزالي

GMT 23:13 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير

التنورة المطبعة والطويلة خيارك لإطلالة منعشة

GMT 11:01 2019 الإثنين ,12 آب / أغسطس

هنادي مهنى تقضي عطلة العيد في إيطاليا

GMT 12:17 2016 السبت ,22 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد زيت السمك

GMT 21:40 2016 الأحد ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح للديكورات وترتيب المنازل من هوم سنتر

GMT 23:45 2016 الأربعاء ,14 أيلول / سبتمبر

منزل ضمن أرض مزروعة بالعرائش معروض للبيع

GMT 16:16 2023 الجمعة ,07 تموز / يوليو

تامر حسني يُحارب التنمر في فيلمه تاج

GMT 13:39 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو

تقتل الكبد وتؤثر سلبًا على صحة الإنسان

GMT 03:24 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو

تعرفى على عدد ساعات النوم الصحية للرضع
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle