arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:01:57
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:01:57
لايف ستايل

الرئيسية

عصير الجزر يساعد على بناء جسم سليم وصحة جيدة

لايف ستايل

لايف ستايلعصير الجزر يساعد على بناء جسم سليم وصحة جيدة

عصير الجزر
القاهرة - لايف ستايل     

تناول العصائر يعتبر من الأمور المساعدة في الحصول على جسم سليم وصحة متعافية، كما أن للعصائر الفوائد المختلفة، وفي هذا الموضوع من موقع أنوثة تكتشفين معنا أفضل العصائر الطبيعية للجسم، تساعدك على التمتّع بالحيوية والنشاط والصحة السليمة. ومن بين هذه العصائر، نشير إلى عصير البرتقال الذي يعتبر من أفضل الأنواع التي يمكنك تناولها في مختلف الأوقات.

عصير التوت

هذا العصير غني جداً بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد على الحصول على صحة سليمة وجهاز مناعة قوي وسليم قادر على مواجهة الميكروبات والفيروسات التي تصيبه بالأمراض الخطرة. لذا لا تهملي تناوله بين الحين و الاخر.

عصير التفاح

من العصائر الطبيعية المفيدة جداً للجسم نشير إلى أهمية عصير التفاح الذي يساعد على محاربة فقر الدم الذي يمكن أن يعاني منه العديد من الأشخاص، بالإضافة إلى دوره الوقائي من الأمراض التي يمكن أن تصيب الجسم.

عصير الجزر

هذا النوع من العصائر الطبيعية يساعد على منح الجسم القوة والنشاط من خلال تأثيره على الدورة الدموية حيث يعمل على تنشيطها. كما أنه يعتبر مفيداً جداً للنظر فالجزر يعتبر من الأطعمة الغذائية  المساعدة على تحسين حاسة البصر.

عصير العنب

من المهم أن تضمني برنامجك الغذائي عصير العنب الطبيعي الذي يعتبر مفيداً جداً للصحة، حيث إنه يعمل على إمداد الجسم بالطاقة التي يحتاجها والتي تمنحه القوة والنشاط لمحاربة الإكتئاب والخمول والكسل. كما أنه يحمي من أمراض القلب وانسداد الشرايين.

عصير  الطماطم

الطماطم الشهية التي تساعد على الحصول على العديد من الفيتامينات تعتبر مفيدة جداً إن تم تناول عصيرها الشهي، فهو يساعد على تقوية جهاز المناعة في الجسم، بفضل ما يحتويه من مواد مفيدة، بالإضافة إلى دوره في الحفاظ على صحة الجلد والعين.

 

عصير الجوافة

من العصائر الطبيعية المفيدة جداً للصحة هو عصير الجوافة، الذي يساعد على الحماية من الأمراض المختلفة إذ إنه غني بالفيتامين C الذي يساهم في تقوية الجهاز المناعي لديك، فيوفّر بالتالي أيضاً الحماية من أمراض السرطان.

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عصير الجزر يساعد على بناء جسم سليم وصحة جيدة عصير الجزر يساعد على بناء جسم سليم وصحة جيدة



GMT 08:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

مشكلات العين تزيد من خطر الإصابة بالخرف

GMT 10:34 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

أربع خطوات بسيطة لتجنب الإصابة بالنوبة القلبية

GMT 10:00 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

الإجهاد قد يؤدى إلى الإصابة بمرض السكري

GMT 09:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الفرق بين دهون البطن والانتفاخات وطرق العلاج

GMT 09:07 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

الملكة رانيا تربعت على عرش الموضة بذوقها الراقي في 2024

GMT 20:31 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل

GMT 23:45 2019 الإثنين ,07 كانون الثاني / يناير

طريقة إعداد وتحضير فاهيتا دجاج مع الرز المكسيكي

GMT 14:06 2017 السبت ,10 حزيران / يونيو

تعرفي على حيلة سهلة ولكن غريبة لمحاربة النعاس

GMT 23:59 2020 السبت ,08 شباط / فبراير

تعرف علي أهم أعراض الخلل الهرموني

GMT 20:31 2019 الإثنين ,28 كانون الثاني / يناير

نكشف سر أغنية محمد حماقي التي استغرقت 15 عامًا لإعدادها

GMT 06:22 2017 الأربعاء ,14 حزيران / يونيو

دراسة تكشف عن أن الأخضر من أفضل الألوان في الحياة

GMT 09:16 2017 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تألقي في الحفلات الرسمية والعائلية بملابس متجددة وغير مكلفة

GMT 08:54 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة درة تخضع لجلسة تصوير جديدة بالجينز الممزق

GMT 18:34 2017 السبت ,25 شباط / فبراير

طريقة اعداد شوكولاتة رافايلو في المنزل

GMT 23:18 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

إزاي تكسبي حماتك بدون تنازلات

GMT 15:59 2016 الثلاثاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر

ماذا تحب المرأة في جسم الرجل

GMT 16:22 2017 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

فريق عمل فيلم "رغدة متوحشة" يستأنف التصوير الخميس 
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle