يبحث الجميع عن مشروبات تقوي المناعة بعيدًا عن الليمون، حيث يتواجد فيتامين سي في العديد من الفواكه والخضراوات الأخرى، وهو فعلا في تقوية المناعة ، كذلك الذين يعانون من الأنيميا مهددون بالإصابة بـ الفيروس التاجي، لذا يحتاجون لتغذية صحية بشكل يومي .
نصح موقع هيلث لاين بالمشروب الأحمر الفعال الذي يعالج الأنيميا في أسبوع و يقوي المناعة بشكل هائل ، إليك طريقة تحضيره :
المكونات
حبة بنجر مقشرة ومقطعة شرائح
ثمرة تفاح مقشرة ومقطعة
ملعقة زنجبيل مطحون
كوب عصير التفاح
الطريقة :
ضعي البنجر المقطع والتفاح والزنجبيل مع عصير التفاح في الخلاط الكهربائي واخلطي حتى يصبح المزيج متجانسًا وناعمًا
يمكنك حفظه في الثلاجة لحين التقديم وقبل التقديم حركيه قليلًا وصبيه.
قد يهمك أيضا:
GMT 08:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
مشكلات العين تزيد من خطر الإصابة بالخرفGMT 10:34 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
أربع خطوات بسيطة لتجنب الإصابة بالنوبة القلبيةGMT 10:00 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
الإجهاد قد يؤدى إلى الإصابة بمرض السكريGMT 09:54 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
كلما طالت مدة زيادة الوزن زادت فرص الإصابة بسرطان القولونGMT 09:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
الفرق بين دهون البطن والانتفاخات وطرق العلاج Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك