الرئيسية

صحة » آخر الاخبار

تعرّفي على الخطوات الصحيحة لتحمي نفسك من الإصابة بـ "الانفلونزا"

GMT 21:28 2017 الجمعة ,17 شباط / فبراير

لايف ستايلتعرّفي على الخطوات الصحيحة لتحمي نفسك من الإصابة بـ "الانفلونزا"

الانفلونزا

القاهرة - لايف ستايل

تتأثر غالبية المناطق في الدول العربية بوباء الانفلونزا. وفي حين تقوم الوزارات الصحية بإرشاد الناس حول الطرق الصحيحة التي يجب اتّباعها للحماية من العدوى، بعض الخطوات الأساسية في الآتي:

تعتبر هذه الفترة من العام ملائمة تحديداً لانتشار عدوى بعض الأمراض وأبرزها الانفلونزا. ولعل الأكثر عرضة للإصابة بالفيروس هم كبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة.

أما الخطوات الصحيحة التي تضمن الوقاية من التقاط فيروس الانفلونزا، فهي:

• تجنّب الاتصال أو ملامسة الأشخاص المصابين فعلياً بالانفلونزا، وخصوصاً لمن هم فوق الـ65 عاماً، ويعانون من أية أمراض مزمنة.

• غسل اليدين بالماء والصابون بشكل متكرر، أو استخدام معقم كحولي.

• تغطية الفم والأنف في حال السعال والعطس.

• استخدام المناديل الورقية ذات الاستعمال لمرة واحدة.

• لدى ملاحظة أية إشارات للإنفلونزا مثل: الحرارة، السعال، الألم في الجسم أو التعب، يجب الاتصال فوراً بالطبيب المعالج.

ويبقى هناك إجراء آخر للحماية فعّال للغاية ضد الأنفلونزا وهو اللقاح. وإذا كانت فعالية اللقاح تبدأ خلال 15 يوماً في المتوسط، فما يزال هناك وقت كافٍ لتلقي اللقاح حسب إرشادات وزارة الصحة الفرنسية، ونقلاً عن "توب سانتيه".

الرئيسية

مرأة

أزياء

أزياء إسلامية

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

تعرّفي على الخطوات الصحيحة لتحمي نفسك من الإصابة بـ "الانفلونزا"

الانفلونزا

القاهرة - لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

فيتامين د

القاهره - لايف ستايل

أميرة ويلز كيت ميدلتون

لندن - لايف ستايل

سيرين عبد النور في جمبسوت من الدينم

القاهره - لايف ستايل

الفنانة زينة

القاهره - لايف ستايل

السياحة في فرنسا

القاهره - لايف ستايل

الاكتئاب

القاهره - لايف ستايل