الرئيسية
هذه الأطعمة لتعزيز صحة العين وتحسين الرؤية
ضعف النظر
القاهرة - لايف ستايل
مع البقاء لفترات طويلة أمام شاشة اللاب توب وأجهزة التليفزيون، يصاب الكثير بضعف النظر وعدم الرؤية بشكل كامل. موقع «هوم رامديز هاوس»، كشف عن عدد من الأطعمة يمكن الاعتماد عليها لتحسين وتعزيز البصر .
من ضمن تلك القائمة: التوت والفواكه الحمضيات مثل «الجريب فروت، البرتقال، الليمون» الغني بفيتامين ج، كما يمكن تناول الخضراوات الملونة التي تشمل الطماطم والجزر والفراولة والفلفل والذرة والقرع، والشمام، والتي هي مصادر كبيرة من الفيتامينين A وC.
صفار البيض من الأطعمة الضرورية التي ينصح بتناولها لتعزيز وتحسين الرؤية، السمك يساعد في الحماية ضد إعتام عدسة العين ، الضمور البقعي وجفاف العين، مثل السردين والتونة والسلمون، وذلك لاحتوائهما على الأحماض الدهنية وأوميجا 3، كما يمكن تناول الخضر الورقية مثل القرنبيط، واللفت، والسبانخ والفاصوليا من أجل حماية شبكية العين.
GMT 20:13 2017 الخميس ,12 كانون الثاني / يناير
هذه الأطعمة مفيدة لتعزيز صحة العين وتحسين الرؤيةGMT 23:08 2016 الإثنين ,26 كانون الأول / ديسمبر
هذه الأطعمة لتعزيز صحة العين وتحسين الرؤيةانطلاق فعاليات أسبوع الموضة في الرياض للمرة الأولى ويستمر حتى 23 أكتوبر الجاري
الرياض - لايف ستايل
انطلقت في العاصمة السعودية الرياض فعاليات أسبوع الموضة، الفريد من نوعه في السعودية ، ليمثل محطة تاريخية في عالم الأزياء والموضة العالمية.وانطلقت الفعالية في اليوم الأول بحفل عشاء حضره أكثر من 250 شخصية مؤثرة في مجت�...المزيد
نصائح في الموضة بشأن ما ترتدينه عند اكتساب القليل من الوزن
القاهرة - لايف ستايل
بدلاً من القلق من وزنك الزائد أو انتقاد نفسك بعد اكتساب بعض الوزن، جربي بعض النصائح المفيدة حول ما ترتدينه عندما تكتسبين وزناً، هنا نقدم لكِ بعض نصائح الموضة المفيدة، نعلم أن هناك أياماً لم ترغبي فيها في ارتداء أي ش...المزيدنجوم الفن يتفاعلون مع فتح معبر رفح ودخول شاحنات المساعدات لفلسطين أبرزهم أنغام ودرة
القاهرة - لايف ستايل
حرص عدد من النجوم على التفاعل مع الاحداث الحالية التى تجرى فى فلسطين وذلك بعد فتح معبر رفح ودخول المساعدات التى تحمل المستلزمات والمواد الطبية لاغاثة الجرحى الذين اصيبوا جراء الحرب ضد فلسطين واعتداء الاحتلال الإس�...المزيدقصف إسرائيلي يتسبب في مقتل عامل وإصابة أخر وخروج مطاري دمشق وحلب عن الخدمة
دمشق - لايف ستايل
قالت وزارة الدفاع السورية في بيان، اليوم (الأحد )، إن قصفاً صاروخياً إسرائيلياً على مطاري دمشق وحلب أسفر عن مقتل عامل مدني وإصابة آخر بجروح.ووفقاً لـ«وكالة أنباء العالم العربي»، فقد ذكرت الوزارة على صفحتها عل�...المزيددراسة جديدة تُحدد نظاماً غذائياً يُقلل دهون البطن ويُساعد فى الوقاية من أمراض القلب
واشنطن - لايف ستايل
كشفت دراسة جديدة أن كبار السن الذين اتبعوا ريجيم البحر الأبيض المتوسط بجانب التمارين الرياضية لمدة تصل إلى ستة أيام في الأسبوع، اكتسبوا عضلات وفقدوا كمية كبيرة من الدهون في الجسم بحلول نهاية العام، بحسب موقع cnn�...المزيدGMT 10:31 2016 الإثنين ,18 تموز / يوليو
تيريزا ماي تكشف أن خروج بريطانيا قد يتأخر لاسترضاء اسكتلندا
GMT 12:05 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر
علاقة محرمة بين زوجي وأبنة أخي
GMT 08:48 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر
بيكيه يخرج عن صمته ويعلن حقيقة انفصاله عن شاكيرا
GMT 05:18 2017 الإثنين ,27 شباط / فبراير
"Fantastic Beasts" يفوز بجائزة أفضل أزياء في أوسكار 2017
GMT 09:16 2017 الجمعة ,07 إبريل / نيسان
انشغالات عديدة تتزامن فيها المسؤوليات العائلية والاجتماعية
GMT 07:54 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
دايزي ماي أصغر عارضة أزياء بلا قدمين تخطف قلوب الملايين
GMT 11:49 2019 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
مهمّات كثيرة يمكن إنجازها باستعمال الخل الأبيض المتوافر في كل بيت
GMT 14:44 2019 الأحد ,05 أيار / مايو
أصدقاء ميغان ماركل يتوافدون على بريطانيا تزامنًا مع ولادتها
GMT 19:41 2019 الأحد ,21 إبريل / نيسان
جراح مصرى يشارك فى مؤتمر التجميل ونحت القوام بفرنسا
GMT 06:44 2018 الجمعة ,21 كانون الأول / ديسمبر
ظهور خط ضوئي غريب في سماء ولاية كاليفورنيا
GMT 12:54 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
سلمى حسن تُؤكّد على سعادتها بالعمل في "لا أحد هناك"
GMT 10:25 2018 الأربعاء ,07 آذار/ مارس
قارب الباربيكيو خور دبي يكسر روتين المطاعم الإعتيادية
GMT 21:27 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو
مذيع مصري يُغازل زوجته على الهواء مباشرة ويسبب جدلًا كبيرًا
GMT 17:08 2016 السبت ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
فندق كونراد المالديف في المحيط الهندي حياة رائعة يجدها الزائر تحت الماء
GMT 10:47 2016 الخميس ,21 تموز / يوليو
الأرز على الطريقة الصينية
GMT 19:47 2016 الجمعة ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
احرصي على اتباع التغذية السليمة للأطفال فى مرحلة الحضانة
GMT 03:23 2017 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير
دراسات تؤكد أن الصيام عن الطعام ليلًا يبطئ أعراض الشيخوخة
GMT 07:36 2017 السبت ,02 كانون الأول / ديسمبر
ديكور منزلي على طريقة الأفلام لتعيش تجربة القصص السحرية الخيالية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك