هشاشة العظام مرض متعدد العوامل. وتشمل بعض العوامل المهمة تاريخ الإصابة بالمفاصل أو الإفراط في استخدامها، والتقدم في السن وزيادة الوزن. وعادة ما يصيب النساء أكثر من الرجال. وبمجرد تقدم المرض، وآلام الراحة وفقدان الحركة، غالبًا ما يعاني الأشخاص من قيود في المشاركة في الأنشطة اليومية ، وانخفاض الرفاهية، والضيق النفسي، وفقا لما نشره موقع thehealthsite
فيما يلي أهم 5 علامات وأعراض هشاشة العظام التي يجب على المرء أن يعرفها:
آلام المفاصل
الأعراض الأكثر شيوعًا لمرض هشاشة العظام هي عدم الراحة في المفاصل. قد يحدث ذلك أثناء ممارسة الرياضة، أو بعد ممارسة الرياضة مباشرة، أو حتى أثناء الاسترخاء. الألم أو الخفقان أو الحرق هي الصفات الشائعة لوصف الألم.
تصلب المفاصل
يعد تصلب المفاصل من العلامات النموذجية الأخرى لمرض هشاشة العظام. وغالبًا ما يكون الخمول في الصباح أو بعده هو الفترة الأكثر وضوحًا.
النتوءات العظمية
يمكن أن تتطور النتوءات العظمية على طول حواف المفاصل. وقد تجعل تحريك المفصل صعبًا وقد تسبب الألم والتهيج.
ألم المفاصل
قد تكون المفاصل المصابة بهشاشة العظام مؤلمة عند لمسها.
فقدان نطاق الحركة
قد يكون تحريك المفاصل عبر نطاق حركتها الكامل أمرًا صعبًا بسبب هشاشة العظام لأنه يمكن أن يجعل المفاصل أقل مرونة.
علاج هشاشة العظام
لا يعد هشاشة العظام نتيجة حتمية للشيخوخة، ويمكن التحكم في خطر الإصابة بهذه الحالة من خلال ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي لبناء عضلات قوية والحفاظ على وزن صحي. ومع ذلك، في بعض الحالات حيث تكون أعراض هشاشة العظام شديدة، فإن جراحة استبدال المفاصل هي الخيار الأفضل لاستبدال المفاصل. ويمكن أن يساعد هذا في تقليل آلام المفاصل واستعادة الحركة.
قد يهمك أيضــــاً:
أنواع من المكملات الغذائية تحمي من هشاشة العظام مبكراً
قفاز آلي يعيد قوة القبضة لمن يعانون هشاشة العظام والتهاب العضلات
GMT 09:54 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
كلما طالت مدة زيادة الوزن زادت فرص الإصابة بسرطان القولونGMT 09:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
الفرق بين دهون البطن والانتفاخات وطرق العلاجGMT 09:45 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
أسوأ الأطعمة والمشروبات لصحة الدماغGMT 09:28 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
بروتين نباتي يُساعد في تقليل دهون البطنGMT 09:24 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
عوامل الخطر الرئيسية لسرطان الفم Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك