الرئيسية
لجسم رشيق اتبعي رجيم الزبادي والبرتقال والموز
رجيم الزبادي والبرتقال والموز
القاهرة - لايف ستايل
من أشهر وألذ الريجيمات المتبعة لدى النساء الراغبات بالجسم الخفيف والمميز، رجيم الزبادي والبرتقال والموز، الذي يجمع بين عناصر الجمال ومكوناته الرئيسية.
رجيم الزبادي والبرتقال والموز يخلصك من 4 كيلوغرامات في الأسبوع على الأقل، أليس شيئاً رائعاً؟!
أما رجيم الزبادي والبرتقال والموز فإنه كالتالي:
- هو عبارة عن 3 وجبات يومياً وكل وجبة تحتوي على: حبة برتقال، حبة موز، علبة زبادي (لبن).
- ممنوع تناول أي شيء اَخر بإستثناء الماء وكافة المشروبات غير المحلاة.
- في اليوم السادس والسابع تناولي ما ترغبين به مع تخفيف السكريات والزيوت، ثم كرري الرجيم مرةً أخرى إن رغبت.
ولكن كما نذكر دائماً، إستشيري الأخصائي قبل البدء بأي نظام غذائي خوفاً من أن لا يكون مناسب لوضعك الصحي.
- الخميس ,21 أيار / مايو GMT 19:14 2020 دراسة تؤكد أن الإجهاض المتكرر يجعل النساء أكثر عرضة للإصابة بالسكر
- الثلاثاء ,19 أيار / مايو GMT 06:44 2020 دراسة تؤكد ان لماذا نساء كندا أكثر عرضة للوفاة بكورونا من الرجال
- الثلاثاء ,25 شباط / فبراير GMT 22:48 2020 دراسة جديدة تربط بين تناول الألبان وخطر الإصابة بسرطان الثدى
GMT 09:30 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
نظام غذائي يساعد في علاج تكيس المبايض
GMT 19:14 2020 الخميس ,21 أيار / مايو
دراسة تؤكد أن الإجهاض المتكرر يجعل النساء أكثر عرضة للإصابة بالسكرGMT 06:44 2020 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
دراسة تؤكد ان لماذا نساء كندا أكثر عرضة للوفاة بكورونا من الرجالGMT 22:48 2020 الثلاثاء ,25 شباط / فبراير
دراسة جديدة تربط بين تناول الألبان وخطر الإصابة بسرطان الثدىGMT 18:26 2019 الجمعة ,01 آذار/ مارس
حضَّري مقوي الأظافر المناسب لكِ في 4 خطوات فقطأمينة خليل تتألق في الدراما المصرية وتُكرم في مهرجان كان بعد مسيرة درامية حافلة بقضايا المرأة والأداء العميق
القاهرة - لايف ستايل
خطواتٌ مدروسة، واختيارت مميزة، وقضايا جريئة، وأداءٌ عميق، واحتفاء نقدي وجماهيري، تلك هي الأسس التي تتبعها الفننانة أمينة خليل في الدراما المصرية، خلال السنوات الأخيرة، نجحت من خلالها في وضع اسمها ضمن نجمات الصف ا...المزيدكيت ميدلتون تُكرم الأميرة ديانا والملكة إليزابيث أثناء استقبالها الرئيس الفرنسي في زيارته لبريطانيا
لندن - لايف ستايل
دائماً ما تُعد كيت ميدلتون رمزاً للأناقة الملكية، وتتعمد أن تجمع بين البساطة والرقي في إطلالاتها؛ سواء كانت إطلالة عصرية في جولاتها الملكية، أو التي تعتمدها في المناسبات الملكية رفيعة المستوى. وكان لاستقبالها مع ...المزيدألوان خريف وشتاء 2025 2026 تمزج الجرأة بالنعومة وتؤكد أن الأناقة لا تعرف فصولًا
القاهرة - لايف ستايل
تبارت دور الأزياء العالمية خلال اليومين الأول والثاني من أسبوع الهوت كوتور في باريس في إظهار براعتها الفنية، ليس فقط فيما يخص القصات ولكن في اختيار لوحة ألوان غنية، ضمت مختلف النغمات سواء الباستيلية الهادئة والزا...المزيدجدل حول بيع نانسي عجرم لأغنية أخاصمك آه والكاتب يهدد باللجوء إلى القضاء
القاهرة - لايف ستايل
فاجأ الشاعر الغنائي فوزي إبراهيم الجمهور بمنشور غريب تحدث فيه عن إقدام الفنانة نانسي عجرم على بيع أغنيتها "أخاصمك آه" لإحدي الشركات، مشدداً على أنه يعتزم مقاضاتها لحماية حقوقه في وقت قريب. وعبر الكاتب المصري ...المزيدقائد الطائرة الهندية المنكوبة ترك القيادة لمساعده قبل الاقلاع وتحدث بكلمات غامضة
نيودلهي - لايف ستايل
كشفت بيانات الصندوقين الأسودين في الطائرة الهندية المنكوبة والتي تحطمت في شمال شرقي البلاد في 12 حزيران/يونيو، أن قائد الطائرة ترك القيادة لمساعده قبل الإقلاع، ثم تحدث بكلمات وصفت بـ"الغامضة". وقال القائد سمي...المزيددراسة ألمانية تؤكد أن توقيت تناول السعرات وفق الساعة البيولوجية يعزز الأيض ويقي من السكري والسمنة
برلين - لايف ستايل
أكدت دراسة ألمانية جديدة أهمية مزامنة السعرات الحرارية اليومية مع الإيقاع اليومي لتحسين عملية الأيض، والحماية من داء السكري من النوع الثاني والسمنة. ولاتزال العلاقة بين تناول الطعام والساعة البيولوجية الداخلية، ...المزيدGMT 13:27 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير
8 وجهات مميزة لإضافتها إلى قائمة أمنياتك للزيارة و المغامرة
GMT 17:57 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
أجواء مضطربة في حياتك المهنية وأوضاعك المالية
GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر
تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك
GMT 16:16 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
تحقق انتصارا وتظهر مزايا رائعة تلفت الانظار
GMT 19:44 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
تتيح أمامك بداية العام فرصاً جديدة لشراكة محتملة
GMT 08:58 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تتاح لك فرصًا جيدة في العمل وتفاجىء الآخرين ببعض الإجراءات
GMT 11:13 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
هذا الشهر يحمل إليك أجواء مهنية وإجتماعية مميزة
GMT 09:43 2017 الإثنين ,01 أيار / مايو
الفنان جو أشقر اطلق اغنية جديدة باللهجة المصرية
GMT 11:42 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر
فيكتوريا بيكهام تُظهر أناقتها خلال زيارة نجلها في نيويورك
GMT 08:38 2020 الأحد ,08 آذار/ مارس
ساندي تؤكد أن الإعلام استغل قصة اعتزالي
GMT 23:13 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
التنورة المطبعة والطويلة خيارك لإطلالة منعشة
GMT 11:01 2019 الإثنين ,12 آب / أغسطس
هنادي مهنى تقضي عطلة العيد في إيطاليا
GMT 04:28 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
مسلسل “جن“ يثير الجدل في الشارع الأردني بسبب المشاهد الإباحية
GMT 07:52 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تصبح مستعدًا للتأثير على محيطك من خلال أفكارك
GMT 13:57 2017 الإثنين ,17 إبريل / نيسان
الفنان أحمد رزق يجسد دور ممرض في مسلسل "ازي الصحة"
GMT 12:17 2016 السبت ,22 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد زيت السمك
GMT 21:40 2016 الأحد ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح للديكورات وترتيب المنازل من هوم سنتر
GMT 23:45 2016 الأربعاء ,14 أيلول / سبتمبر
منزل ضمن أرض مزروعة بالعرائش معروض للبيع
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك