ينصح خبير التغذية العلاجية في "معهد الدراسات الزراعية الفرنسى" فريدريك سرفونى بتناول أعشاب "الشيكوريا" لما لها من فوائد عديدة على الصحة ، فهى مضادة للأكسدة، وتحتوى على فيتامين " أ" ، "سى" ويحمى الخلايا ويحارب الشيخوخة وأمراض القلب .
وأوضح الخبير ان "الشيكوريا" غنية بالمعادن مثل الحديد والفوسفور وفيتامين "ب – أ" و"كيه" وتأكل مع السلطة ويمكن اعدادها كمشروب ساخن بدلا من القهوة فهى لا تحتوى على الكافيين الذى يرفع الضغط وهى تنشط الصفراء وتستبعد السموم من الكبد وتساعد على التخلص من اضطرابات الهضم والأمساك .. وأخيرا فهى تعمل على خفض نسبة الكولسترول والسكر فى الدم .
GMT 08:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
مشكلات العين تزيد من خطر الإصابة بالخرفGMT 10:34 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
أربع خطوات بسيطة لتجنب الإصابة بالنوبة القلبيةGMT 10:00 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
الإجهاد قد يؤدى إلى الإصابة بمرض السكريGMT 09:54 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
كلما طالت مدة زيادة الوزن زادت فرص الإصابة بسرطان القولونGMT 09:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
الفرق بين دهون البطن والانتفاخات وطرق العلاجGMT 09:45 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
أسوأ الأطعمة والمشروبات لصحة الدماغGMT 09:28 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
بروتين نباتي يُساعد في تقليل دهون البطنGMT 09:24 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
عوامل الخطر الرئيسية لسرطان الفم Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك