المقادير
الفيتوتشيني : عبوة (معكرونة / مسلوقة ومصفاة)
صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع مكعبات)
الأعشاب الإيطالية : ملعقة صغيرة (مجففة)
ملح : نصف ملعقة صغيرة
زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
الثوم : فصّان (مهروس)
الطماطم الكرزية : كوبان (مقطعة أنصاف)
ريحان : كوب (طازج مفروم)
الزبدة : نصف كوب
جبن البارميزان : ربع كوب (مبشور)
طريقة التحضير
1. تبلي الدجاج بالملح والفلفل والأعشاب الإيطالية.
2. سخني زيت الزيتون في مقلاة واسعة على النار وقلبي الدجاج فيها حتى لمدة 5 دقائق حتى يتحمر ويصبح ذهبي اللون.
3. أزيلي الدجاج من المقلاة وضعيه بطبق واتركيه جانباً.
4. في نفس المقلاة أضيفي الثوم والطماطم الكرزية والريحان وقلبي حتى تبدأ الطماطم تذبل وتصبح طرية ثم أعيدي الدجاج للمقلاة وقلبي قليلاً.
5. أضيفي الفيتوشيني المسلوق للمقلاة والزبدة وقلبي حتى تمتزج المكونات وتبلي بالملح والفلفل حسب الرغبة أو الحاجة.
6. قدميه ساخناً و انثري الجبن البارميزان على وجه الطبق.
GMT 21:53 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد وتحضير أرز مسلوق للرجيمGMT 08:48 2018 الإثنين ,15 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير دجاج مشوي بالأعشاب والليمونGMT 14:06 2018 الأربعاء ,26 أيلول / سبتمبر
طريقة إعداد وتحضير بروكلي وجزر بالليمون للرجيمGMT 14:00 2018 الأربعاء ,26 أيلول / سبتمبر
طريقة إعداد وتحضير خضار مشوية لرجيم مثاليGMT 10:44 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
طريقة إعداد الرز الشرقي مع فخذ الغنم اللذيذ Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك