مدة التحضير 10 دقائق
مدة الطهو 35 دقيقة
الكمية تكفي 4 أشخاص
المقادير
ملعقة طعام زيت زيتون
4 شرائح لحم بقر
4 ملاعق طعام صلصة تفاح
4 شرائح جبنة ستيلتون
التحضير
يحمى الفرن لغاية 200 درجة مئوية أو 400 درجة فرنهايت. تفرك شرائح اللحم بزيت الزيتون ويرش عليها الملح والبهار. توضع شرائح اللحم على مصبع فوق صينية خبز. تخبز الصينية في الفرن لمدة 20 إلى 25 دقيقة، على أن تقلب الشرائح بعد 10 دقائق، حتى تحمرّ وتنضج على الجهتين.
يسكب مقدار ملعقة طعام من صلصة التفاح فوق كل شريحة لحم ثم توضع شريحة من جبنة ستيلتون. تعاد شرائح اللحم إلى الفرن وتخبز لمدة 5 إلى 10 دقائق إضافية أو حتى تذوب الجبنة. تقدم الشرائح فوراً. إنها لذيذة عند تقديمها مع السلطة الخضراء.
في الحصة الواحدة:360 وحدة حرارية، 22 غ دهون (10 غ دهون مشبعة)، 3غ كربوهيدرات.
GMT 11:57 2023 السبت ,18 شباط / فبراير
طريقة عمل ستيك الفراخ اللذيذGMT 00:37 2020 الأحد ,24 أيار / مايو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير خضار سوتيه بالبخارGMT 21:10 2020 الأحد ,17 أيار / مايو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير شوربة الطماطم المشويةGMT 23:03 2020 الخميس ,14 أيار / مايو
تعرفي علي طريقة اعداد وتحضير عمل بلح بالبيضGMT 15:34 2020 الخميس ,14 أيار / مايو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير شوربة الذرة بالحليب لرمضان Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك