arablifestyle
آخر تحديث GMT 13:06:41
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 13:06:41
لايف ستايل

الرئيسية

طريقة إعداد وتحضير السلمون مع الفاصوليا البيضاء واللحم المقدد

لايف ستايل

لايف ستايلطريقة إعداد وتحضير السلمون مع الفاصوليا البيضاء واللحم المقدد

السلمون مع الفاصوليا البيضاء واللحم المقدد
القاهرة _ لايف استايل

المقادير4 - 6 اشخاص

    6 8 شرائح سمك سلمون
    2 علبة فاصوليا بيضاء مسلوقة
    200 جرام لحم مقدد أو بسطرمة
    أوراق خس أو كابوتشا
    لتتبيل السلمون
    3 ملاعق زيت زيتون

    2 حبة فلفل أخضر حار
    1/2 ملعقة كمون مطحون
    6 فصوص ثوم مهروس
    1/2 كوب عصير برتقال
    3 ملاعق كبيرة عصير ليمون
    ملعقة زعتر جاف مطحون

طريقة التحضير

جهزي أولًا صلصة التتبيل بخلط كل المحتويات، ثم احفظي مقدار ربع كوب منها للتقديم.

في وعاء للتبيل ضعي السلمون وتبلي من الوجهين، وغطي الوعاء واحفظيه بالبراد ساعتين.

جهزي صينية فرن وضعي السلمون وصوص التتبيل في الصينية واخبزي في فرن ساخن على 180 مئوية على الرف السفلي 10 دقائق ثم الرف العلوي 20 دقيقة.

أوقدي شواية الغاز واتركي الصينية تحتها حتى يحمر الوجه ويأخذ لون الشواء. ثم اتركي الصينية ترتاح 10 دقائق.

باسباتيولا عريضة رصي السلمون في أطباق التقديم ووزعي الفاصوليا بعد تصفية السائل الخاص بها.

زيني بشرائح اللحم المقدد وأوراق الخس، ثم انثري باقي التتبيلة الموجودة لديكِ وقدميها في الحال مع أرز أو بطاطس محمرة. بالهنا والشفا.

قد يهمك أيضاً :

طريقة إعداد وتحضير سلطة الجزر بالليمون والأعشاب للرجيم

طريقة إعداد وتحضيرشوربة عدس بالدجاج

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد وتحضير السلمون مع الفاصوليا البيضاء واللحم المقدد طريقة إعداد وتحضير السلمون مع الفاصوليا البيضاء واللحم المقدد



GMT 15:29 2024 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل الشيش طاووق بنكهات مختلفة وتتبيلات مميزة

GMT 21:11 2024 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل المكرونة بـ 3 وصفات لذيذة ومختلفة

GMT 23:38 2024 الإثنين ,12 آب / أغسطس

طريقة عمل أرز بالدجاج والخضار

GMT 17:32 2024 الخميس ,08 آب / أغسطس

طريقة عمل بخاري دجاج

GMT 20:17 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو

طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي

GMT 13:54 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تبحث أمراً مالياً وتركز على بعض الاستثمارات

GMT 14:11 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة

GMT 10:03 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

شؤونك المالية والمادية تسير بشكل حسن

GMT 11:07 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس

تركز انشغالك هذا اليوم على الشؤون المالية

GMT 04:34 2016 الجمعة ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنان حسن كامي يرى أن ترامب يقلده وتمنى أن يكون شقيقه

GMT 22:27 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو

إتقني رسم "الآيلاينر" بخطوات بسيطة كالمحترفين

GMT 04:41 2020 الخميس ,30 إبريل / نيسان

طريقة تنسيق البدلة السوداء بستايل كاجوال

GMT 11:02 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

بوسي وابنتها مي بالحجاب لاتمام مناسك العمرة

GMT 10:22 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير

مجموعة خواتم تقدمها ديور مستوحاة من قصر فرساي

GMT 16:41 2016 الخميس ,13 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح لكي تعتمدي علي أحمر الشفاه

GMT 20:45 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

نضال الشافعي ينتهي من تصوير معظم مشاهده في "السر"

GMT 00:49 2017 الخميس ,14 أيلول / سبتمبر

استمرار احتجاز الفنان مصطفى الخاني في دمشق
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle