الرئيسية
اقراص السبانخ
اقراص السبانخ
القاهرة - لايف ستايل
المقادير
مقادير العجينة
٤ كاسات طحين ٢ علبة لبن زبادي نصف كاسة زيت قلي ١ معلقة كبيرة خميرة ١/٢ كاسة مي دافية ٢ معلقة كبيرة حليب بودرة رشة ملح
الحشوة
2 كيلو سبانخ
حبة بصل كبيرة
4 ملاعق كبيرة سماء
ملح حسب الرغبة
كوب صغير ليمون
2 كاسة حجم كبير زيت زيتون
فلفل احمر حار "شطة" حسب الرغبة"
الطريقة
نضيف مكونات العجينة مع بعضها ونعجنها حتى تتماسك ونتركها لمدة ساعتين حتى تختمر .
في هذه الاثناء نغسل السبانخ ونفرمه ونعصره جيدا من الماء ثم نضع البصل المفروم والسماء والليمون والملح والفلفل الحار كاسة شاي صغيرة زيت زيتون ونخلطه بشكل جيد .
نقطع العجينة كرات ثم نفرد كل كرة على حدة باستخدام زيت الزيتون و نضع في كل كرة قليل من الحشوة ونطويها بشكل مثلث , ونخبزه على نار متوسطة حتى يحمر .
GMT 22:27 2020 الخميس ,16 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير خبز البرغر المنزليGMT 22:55 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير أصابع السمك المقرمشةGMT 16:19 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير خبز النان الهندي مينيGMT 05:14 2020 الأربعاء ,24 حزيران / يونيو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير أومليت بالبقدنس للفطورGMT 20:52 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير خبز البوريدراسة تكشف أن الحمل يُحدث تغييرات ملحوظة في دماغ المرأة تؤثر على الانفعالات والتفاعل
أمستردام - لايف ستايل
كشفت دراسة حديثة أجريت في هولندا أن الحمل لا يقتصر تأثيره على التغيرات الجسدية المعروفة فقط، بل يشمل تغييرات واضحة في بنية ووظائف دماغ المرأة تختلف باختلاف عدد مرات الحمل. وأجرى الباحثون في المركز الطبي الجامعي بأ...المزيدأبرز المشاكل شيوعاً في السنوات الأولى من الزواج وكيفية التعامل معها
القاهرة - لايف ستايل
مع بداية الحياة الزوجية يدخل الزوجان مرحلة جديدة مليئة بالتجارب والمسؤوليات والتحديات المختلفة. ورغم أن هذه الفترة تُعد من أجمل مراحل العمر، فإنها في الوقت نفسه قد تكون الأكثر حساسية، خصوصاً في السنة الأولى من الز...المزيدالحرير المطفأ والتطريز ثلاثي الأبعاد يحددان ملامح قفاطين رمضان 2026 لدى شالكي
الرياض - لايف ستايل
كشفت دار شالكي، بقيادة المصمم السعودي قاسم القاسم، عن مجموعتها الخاصة برمضان 2026، والتي تميزت بمقاربة معاصرة للأزياء الشرقية، من خلال توظيف الحرير المطفأ وتقنيات التطريز ثلاثي الأبعاد، ضمن رؤية تجمع بين الحرفية ا...المزيدناشط فلسطيني يشيد بالحلقة السادسة من "صحاب الأرض" ويوجه تحية لصناع العمل
القاهرة - لايف ستايل
أشاد الناشط الفلسطيني خليل أبو إلياس بالحلقة السادسة من مسلسل صحاب الأرض، معبرًا عن تقديره الكبير لصناع العمل بعد تناولهم واقعة إنسانية مؤلمة قال إنه كان شاهدًا عليها منذ بدايتها وحتى نهايتها، مؤكدًا أن ما عُرض في...المزيدالمنظمة العربية للسياحة تدعو العالم العربي للاحتفال بيوم السياحة العربي 2026
جدة ـ لايف ستايل
دعت المنظمة العربية للسياحة كافة الدول العربية والمواطنين إلى المشاركة في الاحتفال بيوم السياحة العربي لعام 2026، والذي يوافق تاريخ 25 فبراير من كل عام، وهو تاريخ مولد الرحالة العربي الشهير ابن بطوطة. وقد أُطلقت الاح...المزيدالنظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطان
لندن - لايف ستايل
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الدوليين أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بخمسة أنواع رئيسية من السرطان. وقد أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعتمدون على الأطعمة النباتية مثل ال...المزيدGMT 12:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تعيش أجواء متوترة وصاخبة في حياتك العاطفية
GMT 16:01 2020 السبت ,29 شباط / فبراير
تحقق قفزة نوعية جديدة في حياتك وانطلاقة مميزة
GMT 08:16 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تستعيد السيطرة على الأمور وتحدث تطورًا مميزًا في حياتك
GMT 14:52 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
قرارات مصيرية تحسم كثير من المواقف
GMT 10:56 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
الثقل الكبير الملقى على عاتقك في العمل يجعلك غير قادر على الأداء بشكل مثالي
GMT 17:21 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
تكون معرّضاً للخلاف مع المسؤولين وربما تجد نفسك خارج عملك
GMT 17:46 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تتشابك الأمور وتشعرك بعدم الرضى فتتسلط الأضواء على أعباء
GMT 13:34 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تعلن الأحداث الفلكية عن فترة مليئة بالمعاكسات والفوضى العارمة
GMT 13:51 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
الأفكار والاحتمالات والعروض والفرص تبدو كثيرة
GMT 15:38 2018 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
اختاري تصاميم الأساور المطعمة بالأحجار الكريمة لمناسباتك الخاصة
GMT 13:53 2017 الأحد ,12 آذار/ مارس
نجل خالد صالح يُنافس بـ"30 يوم" في رمضان المقبل
GMT 08:24 2017 الإثنين ,19 حزيران / يونيو
طرح أغنية هدى المصورة" الله على الفرحة" خلال عيد الفطر
GMT 09:42 2018 الأربعاء ,29 آب / أغسطس
أم تأكل فم طفلها بطريقة مروعة وتتركه هاربة في محافظة الإسكندرية
GMT 21:12 2016 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر
أروى جودة تتعرّف على مهمتها في لجنة تحكيم مهرجان القاهرة السينمائي
GMT 17:13 2023 السبت ,01 تموز / يوليو
أفضل النصائح للتعامل مع التوتر والضغط في المناسبات
GMT 17:26 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
ما هي الفيتامينات الضروريّة لشعرك
GMT 11:23 2020 الإثنين ,25 أيار / مايو
الجيب التل تتصدر موضة صيف 2020
GMT 16:12 2019 الجمعة ,24 أيار / مايو
تعرفي على أفضل وأحسن علاج لآلام الظهر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك