arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل

الرئيسية

طريقة عمل الملفوف بالفطر

لايف ستايل

لايف ستايلطريقة عمل الملفوف بالفطر

الملفوف بالفطر
القاهرة - لايف ستايل

المكونات:

2ملعقة طعام من زيت الزيتون

بصلة خضراء

2فص ثوم

قليل من رقائق الفلفل الأحمر

5 أكواب من الملفوف المتوسط المفروم

1  كوب من الفطر

 ¼ملعقة صغيرة ملح

  2-3ملاعق صغيرة الصوديوم وصلصة الصويا

 1ملعقة صغيرة من الخل الأبيض

1 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم

 ½ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو المدخن

التحضير:

يغسل الملفوف ويقطع إلى قطع صغيرة، أيا كان الحجم الذي تريدينه، ثم قومي بتقطيع الفطر 4-5 شرائح رقيقة.

قشري الثوم وقطعيه إلى قطع صغيرة، ثم قطعي البصل الأخضر بالطول.

احضري مقلاة، ثم أضيفي زيت الزيتون والبصل الأخضر والثوم والفلفل الأحمر، ثم أضيفي الملفوف والفطر والملح واقليها لمدة 5 دقائق، مع تقليبها جيدا.

أضيفي ملعقتين من صلصة الصويا، إضافة الخل، ومسحوق الثوم، والفلفل الحلو والفلفل.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة عمل الملفوف بالفطر طريقة عمل الملفوف بالفطر



GMT 18:19 2023 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد وتحضير سلمون بالتتبيلة الحارة للرجيم

GMT 20:34 2023 الإثنين ,20 آذار/ مارس

طريقة مقلوبة الدجاج السهلة

GMT 17:30 2023 الأربعاء ,15 شباط / فبراير

طريقة إعداد وتحضير مناقيش جبنة وزعتر بالتوست

GMT 21:44 2023 الجمعة ,03 شباط / فبراير

طريقة إعداد وتحضير طاجن السمك بالطماطم

GMT 10:41 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تعيش ظروفاً جميلة وداعمة من الزملاء

GMT 09:47 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تحتاج إلى الانتهاء من العديد من الأمور اليوم

GMT 13:13 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تنشغل بعمل في اليوم الأول وتضع مخططات وتوجه الآخرين

GMT 12:34 2019 الخميس ,14 آذار/ مارس

Daily Leo

GMT 12:09 2017 الخميس ,03 آب / أغسطس

الزبادي يساعد في تقليل ضغط الدم المرتفع

GMT 17:53 2017 الإثنين ,09 كانون الثاني / يناير

زوجي الموبايل أصبح لديه كإدمان ماذا أفعل

GMT 20:18 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كفتة دجاج بالفرن

GMT 19:57 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير الأرز المكسيكي
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle