دراسة تكشف عن عقار شائع لإنقاص الوزن يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض قصور القلب القاتل ابتسامة كيت من شرفة القصر عكست فرحتها للعودة إلى نشاطها الملكي نصائح للحصول على إطلالة هادئة تتميز بلونها الناعم والمشرق انطلاق الدورة الـ19 لمهرجان موازين وسط حضور جماهيري متواضع أفكار ذكية لاستغلال المساحات المنزلية الضيقة مع تجميل ديكوراتها دراسة جديدة تُحذر من مخاطر تعرض عبوات مياه الشرب البلاستيكية لأشعة الشمس إلغاء رحلات جوية من مطار مانشستر في المملكة المتحدة لانقطاع التيار الكهربائي توقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 25 يونيو/ حزيران 2024 كيفية تقوية شخصية الطفل الحساس

أخر الأخبار

الرئيسية

صحة » طبخ

طريقة إعداد وتحضير ستيك لحم البقر المشوي بالتتبيلة الحارة

GMT 07:09 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير

لايف ستايلطريقة إعداد وتحضير ستيك لحم البقر المشوي بالتتبيلة الحارة

ستيك لحم البقر المشوي بالتتبيلة الحارة

القاهرة _ لايف ستايل

المقادير5 اشخاص

    1 كيلو جرام من لحم البقر (شرائح ستيك) بسمك 2 بوصة.
    8 ملاعق كبيرة من الخل البلسمي
    2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
    3 ملعقة كبيرةمن عصير الليمون.
    4 فصوص ثوم مهروس ومفروم .
    ½ كوب من البقدونس المفروم .

    2 ملعقة كبيرة بهارات مشكلة مجففة.
    ¼ ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر الحار .
    ½ ملعقة صغيرة من الملح .
    1/2 ملعقة كبيرة زعتر جاف.
    ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون .

طريقة التحضير

في وعاء التتبيل العميق إخلطي مكونات صوص التتبيل(البهارات والثوم والفلفل الأسود والخل البلسمي والبقدونس والفلفل الأحمر ) قلبي المقدار جيدا. مع الاحتفاظ بربع الكمية في بولة صغيرة وضعيها جانبا.

ضعي شرائح ستيك لحم البقر في التتبيلة وقلبي الشرائح جيدا حتى تتشرب من نكهة التوابل الرائعة.

غطي الوعاء وضعيه بالبراد مدة 3 ساعات ، ويفضل ليلة قبلها.

جهزي الشواية وادهنيها زيت بفرشاة ثم على درجة حرارة عالية قومي بشي شرائح ستيك اللحم من 10 – 15 دقيقة على الوجهين لتنضج.

في طبق التقديم وعلى فرشة من البقدونس المفري ضعي شرائح اللحم ثم وزعي ماتبقى من التتبيلة التي وضعناها جانبا.

قدمي شرائح ستيك اللحم المشوية دافئة مع بطاطس محمرة وأرز أبيض وسلطة خضراء. وبالهنا والشفا.

الرئيسية

مرأة

أزياء

أزياء إسلامية

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

طريقة إعداد وتحضير ستيك لحم البقر المشوي بالتتبيلة الحارة

ستيك لحم البقر المشوي بالتتبيلة الحارة

القاهرة _ لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

عقار لفقدان الوزن

القاهرة- لايف ستايل

أميرة ويلز كيت ميدلتون

لندن - لايف ستايل

الفساتين

القاهرة- لايف ستايل

الفنانة المصرية أنغام

الرباط - لايف ستايل

الرحلات الجوية

لندن - لايف ستايل

عبوات المياه البلاستيكية

القاهرة- لايف ستايل