المقادير
1100 غرام من فيليه اللحم المقطّع إلى شرائح
فلفل أسود
5 فصوص من الثوم مقطعة إلى شرائح رفيعة
2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
500 مل من الماء
2 مكعّب من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل
1 ملعقة صغيرة من دقيق الذرة
2 كوب من البندورة الصغيرة
5 ملاعق كبيرة من الخلّ البلسمي
طريقة التحضير
تُتبّل شرائح اللحم أولاً عبر وضعها في وعاء وإضافة أربع رشّات غنيّة من الفلفل الأسود، شرائح الثوم وزيت الزيتون. تُمزج المكوّنات مع بعضها البعض بحيث يُغلّف اللحم جيداً، ثم يوضع الخليط في مستوعبٍ مغلقٍ بإحكام، ويُترك في البرّاد لساعتين بحيث يتشرّب النكهة جيداً.
يُغلى الماء مع مكعّبي مرقة الدجاج ماجي ملح أقل ودقيق الذرة، ثم يوضع الخليط جانباً.
قبل البدء بالطهي، يُحمّى الفرن مسبقاً على حرارة 150 درجة مئوية، وتُشوى البندورة لمدة 15 دقيقة.
توضع صينية قلي أو مقلاة مستديرة ذات قاعدة سميكة على حرارة مرتفعة؛ وتُقسم كمية اللحم إلى 4 كميات متساوية. تُقلّى الدفعة الأولى لمدة 20 ثانية مع تقليبها على النار؛ يُضاف إليها ربع كمية البندورة مع رشة صغيرة من الخل وتُقلّى لمدة 10 ثوانٍ إضافية. يوضع المزيج في طبق مقاوم لحرارة الفرن ويُغطّى بورق الألمنيوم ويوضع جانباً.
تُقلّى الدفعات المتبقية من اللحم بالطريقة ذاتها. وقبل أن تصبح الدفعة الأخيرة جاهزة تماماً، توضع كل كمية اللحم التي تم الانتهاء منها في الصينية أو المقلاة بالإضافة إلى مرقة الدجاج لدقيقة واحدة. يُقدَّم الطبق على الفور.
GMT 19:08 2020 الإثنين ,04 أيار / مايو
تعرفي علي طريقة تحضير الأرز باللحمة المحمرةGMT 13:11 2019 الإثنين ,14 كانون الثاني / يناير
طريقة إعداد وتحضير الرز الأخضر باللحم للرجيمGMT 09:23 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد وتحضير ساندويش الستيك مع الجبنGMT 04:40 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد وتحضير نودلز باللحم بصلصة التيرياكي Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك