الرئيسية

صحة » طبخ

طريقة إعداد وتحضيرالسلمون المشوي بالأعشاب العطرية

GMT 10:06 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير

لايف ستايلطريقة إعداد وتحضيرالسلمون المشوي بالأعشاب العطرية

السلمون المشوي بالأعشاب العطرية

القاهرة _ لايف ستايل

المقادير4 اشخاص

    كيلو سمك سلمون فيليه .
    2 كوب بقسماط مطحون.
    4 ملاعق زيت زيتون.
    عصير ليمونة كبيرة.
    4 أعواد من إكليل الجبل للتزيين.
    ملعقة كبيرة إكليل الجبل أخضر مفروم(يمكن الاستعانة بالمجفف).

    5 فصوص ثوم متوسطة مهروسة.
    2 ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبشورة.
    3 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفري.
    1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف.
    2 ملعقة كبيرة زبد سائلة.
    قليل من الملح والفلفل الأسود.(1/4 ملعقة فلفل 1/2 ملعقة ملح).

طريقة التحضير

نسخن الفرن على درجة حرارة متوسطة(180 درجة مئوية ).

جهزي تتبيلة السمك بمزج كل المكونات الثوم، عصير الليمون، الجبن البارميزان، البقدونس، الزعتر، إكليل الجبل، الملح والفلفل، ثم تقلب مع السمك في وعاء.

تُبطن صينية بورق الفويل وادهني سطح الفويل بملعقتي زيت زيتون.

أضيفي المتبقي من زيت الزيتون على قطع فيليه السمك ثم غطي بالبقسماط المطحون.

رصي قطع الفيليه المتبلة في الصينية وضعيها بالفرن على الرف السفلي لمدة 7 دقائق ثم على الرف المتوسط لمدة 20 دقيقة حتى تنضج قطع فيليه السلمون.

الرئيسية

مرأة

أزياء

أزياء إسلامية

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

طريقة إعداد وتحضيرالسلمون المشوي بالأعشاب العطرية

السلمون المشوي بالأعشاب العطرية

القاهرة _ لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

فترة الحمل الصورة من (unsplash)

أمستردام - لايف ستايل

أبرز المشاكل شيوعاً في السنوات الأولى من الزواج

القاهرة - لايف ستايل

مجموعة شالكي لرمضان 2026 - الصورة من الدار

الرياض - لايف ستايل

أفيش مسلسل صحاب الأرض للممثل إياد نصار والفنانة منة شلبي

القاهرة - لايف ستايل

منطقة أهرامات الجيزة الموجودة في مصر

جدة ـ لايف ستايل

نظام غذائي صحي

لندن - لايف ستايل