المقادير: - كوب واحد من الكينوا المسلوقة والمبرّدة - كوب واحد من البندورة الصغيرة والمقطعة الى نصفين - 5 حبّات من الخيار المقطّع - ربع كوب من الزيتون الاسود - بصلة واحدة حمراء مقطعة الى شرائح - 100 غرام من جبنة الفيتا المقطعة - رشّة من الملح - رشّة من الفلفل الاسود
المقادير للصلصة: -4 ملاعق طعام من زيت الزيتون -3 ملاعق طعام من الخل الأبيض - ملعقة طعام من الصعتر المجفف ( اوريغانو)
طريقة التحضير:
1- في وعاء نضع الكينوا مع البندورة والخيار والزيتون، ومن ثم نضيف رشة الملح والفلفل وزيتون الأسود.
2- يخلط المزيج جيداً، ومن ثم نضيف الجبنة مع قليل من الصلصة.
3- عند تقديم السلطة ، ضعي الى جانبها القسم الباقي من الصلصة. (هذه المقادير تكفي 5 أشخاص).
GMT 15:29 2024 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة عمل الشيش طاووق بنكهات مختلفة وتتبيلات مميزةGMT 21:11 2024 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل المكرونة بـ 3 وصفات لذيذة ومختلفةGMT 23:38 2024 الإثنين ,12 آب / أغسطس
طريقة عمل أرز بالدجاج والخضارGMT 17:32 2024 الخميس ,08 آب / أغسطس
طريقة عمل بخاري دجاجGMT 20:17 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشويGMT 20:09 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير صينية الكفتة بالطماطمGMT 19:04 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير المكرونة الإيطالية باللحمGMT 18:59 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير طريقة عمل تتبيلة الدجاج المقلي Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك