arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل

الرئيسية

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير سمك فيليه بالكريمة والخضروات

لايف ستايل

لايف ستايلتعرفي على طريقة إعداد وتحضير سمك فيليه بالكريمة والخضروات

سمك فيليه بالكريمة والخضروات
القاهرة - لايف ستايل

جربي عمل سمك الفيلية بالكريمة والخضروات واستمتعي بطعمه اللذيذ  والمليئ بالعديد من الفوائد.


المقادير

    فلفل حار حسب الرغبه
    2 فلفل رومي مفروم
    ملح وكمون
    2 بصل مفروم
    كزبرة وبقدونس
    فيليه سمك
    كاري

طريقة التحضير

    نقطع الفيليه الى قطع متوسطة ونتبله بالليمون والملح ورشة كمون ورشة كاري
    نضع بالصاج زيت الزيتون ونقلي الفيليه بس تشويح لما تنشف مويته
    نضعه في البايركس ونضععلي جنب البصل مع زيت زيتون لما يذبل نضع لفلفل الرومي والفلفل الحار لما يذبل
    نضع البهارات ونسكب كريمة الخفق ع الكشنه وبالاخر نسكبه فوق الفيليه اللي ف البايركس ونزينه بالكزبرة والبقدونس ورشة بهارات البيتزا ونغطيه بالقصدير وبالفرن من أسفل حني الحصول علي قوام أثقل


قد يهمك أيضا:

طريقة إعداد وتحضير سمكة حرة بالطحينة

طريقة اعداد السمكة الحارة مع الكزبرة

 

المصدر :

الجميلة

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير سمك فيليه بالكريمة والخضروات تعرفي على طريقة إعداد وتحضير سمك فيليه بالكريمة والخضروات



GMT 06:56 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

شهر مناسب لتحديد الأهداف والأولويات

GMT 14:26 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

يزعجك أشخاص لا يفون بوعودهم

GMT 09:54 2018 الأربعاء ,18 إبريل / نيسان

فوائد "الخرشوف" للحفاظ على نظام غذائي سليم

GMT 21:18 2016 الإثنين ,12 أيلول / سبتمبر

فوائد الريحان لعلاج القرح والجروح

GMT 14:41 2017 السبت ,10 حزيران / يونيو

فوائد مذهلة للجوز وكيف يساعد في خسارة الوزن

GMT 10:03 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

شؤونك المالية والمادية تسير بشكل حسن

GMT 20:02 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة

GMT 09:18 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

داليا كريم تُنافس هشام حداد و جو معلوف في لبنان

GMT 03:36 2016 الأحد ,25 كانون الأول / ديسمبر

بكاء الرجل من أجلك ليس علامة ضعف

GMT 13:41 2020 الجمعة ,21 شباط / فبراير

تعرف علي أهم أسباب فقدان الشهية عند الأطفال

GMT 12:05 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إعداد وتحضير كوسا محشي بالفريكة غراتان

GMT 07:26 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنان عمرو سعد يحصد أفضل ممثل دور أول عن "مولانا"

GMT 05:41 2018 السبت ,29 أيلول / سبتمبر

تعرفي على أحدث ديكورات غرف نوم الأطفال في 2018

GMT 16:15 2018 الخميس ,14 حزيران / يونيو

رنا عتيق تخوض تجربة التمثيل في فيلم "حالة"

GMT 09:36 2018 الثلاثاء ,12 حزيران / يونيو

" ديور " تطرح ساعات مرصعة بالألماس
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle