arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:01:57
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:01:57
لايف ستايل

الرئيسية

طريقة إعداد وتحضير شوربة العدس البني مع الخضار

لايف ستايل

لايف ستايلطريقة إعداد وتحضير شوربة العدس البني مع الخضار

شوربة العدس البني مع الخضار
القاهرة - لايف ستايل

المقادير
- البصل : 1 حبة (مفروم) 
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة 
- الجزر : 3 حبات (مقشر ومبشور) 
- الكرفس : 2 عود (مفروم) 
- الثوم : فصّان (مفروم) 
- ورق غار : 1 ورقة 
- طماطم : 2 حبة (كبيرة الحجم / مقشرة ومفرومة مكعبات) 
- العدس الأسمر : 2 كوب (مغسول ومصفى) 
- السبانخ : نصف كوب (مفروم) 
- الكركم : ربع ملعقة صغيرة 
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة 
- مرق خضار : 8 اكواب (قليلة الملح)

طريقة التحضير
1. سخني الزيت في قدر واسع وسميك على نار متوسطة.

2. أضيفي البصل والكرفس والجزر المفروم وقلبي لمدة 7 دقائق حتى يذبل البصل والكرفس والجزر.

3. أضيفي الثوم وورقة الغار وقلبي لمدة دقيقتين.

4. أضيفي العدس والمرق والطماطم واتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 50 - 60 دقيقة حتى تنضج المكونات مع العدس.

5. أضيفي السبانخ والكمون والفلفل وحركي المزيج ثم ازيليه عن النار وقدميه ساخناً.

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد وتحضير شوربة العدس البني مع الخضار طريقة إعداد وتحضير شوربة العدس البني مع الخضار



GMT 15:29 2024 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل الشيش طاووق بنكهات مختلفة وتتبيلات مميزة

GMT 21:11 2024 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل المكرونة بـ 3 وصفات لذيذة ومختلفة

GMT 23:38 2024 الإثنين ,12 آب / أغسطس

طريقة عمل أرز بالدجاج والخضار

GMT 17:32 2024 الخميس ,08 آب / أغسطس

طريقة عمل بخاري دجاج

GMT 20:17 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو

طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي

GMT 09:07 2025 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

الملكة رانيا تربعت على عرش الموضة بذوقها الراقي في 2024

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 10:50 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

كتاب يكشف أسرار وخبايا قرينة الرئيس الأميركي دونالد ترامب

GMT 06:38 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

جناح ملكي هندي للإيجار بألف دولار في الليلة الواحدة

GMT 09:52 2019 الإثنين ,28 كانون الثاني / يناير

نصائح هامة للحصول على بطاطا مقلية مثالية

GMT 07:36 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

مالك سعيد بعرض "ليل خارجي" في مراكش

GMT 21:09 2017 الإثنين ,03 تموز / يوليو

مايا دياب تستجم برفقة ابنتها على البحر

GMT 11:55 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير

دنيا بطمة تتغزل بنفسها وتغير شكلها مرة جديدة

GMT 14:40 2020 السبت ,25 كانون الثاني / يناير

تعرف علي أهم وأبرز فوائد تناول الأسماك

GMT 22:36 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كباب الكرز

GMT 10:14 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

سكراب السكر لعلاج نمو الشعر تحت الجلد
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle