الرئيسية
طريقة تحضير البطاطس مع اللحم المشوي
اللحم المشوى
القاهرة - لايف ستايل
البطاطس مع اللحم المشوي من الوصفات الشهية ذات الرائحة الجذابة والمميزة. وهي خفيفة وسهلة الهضم وتصلح كوجبة ريجيم متكاملة مع السلطة الخضراء.
المقادير :
كيلو لحم ستيك
ملعقة كبيرة خل
ملعقة كبيرة زيت
ملح وفلفل
تتبيلة البصل
كوبين من البصل شرائح
ملعقة كبيرة زبدة
ملعقتين كبيرتين من الدقيق
كوب مرق
1/4 كوب كريمة طبخ
ملح وفلفل
كيلو بطاطس مقطعة أرباع
زيت زيتون
زعتر جاف
ملح وفلفل
الطريقة :
ضعي قطع البطاطس في صينية فرن ورشي عليها زيت زيتون والزعتر والملح والفلفل. ثم ضعيها في الفرن للشوي حتى تنضج.
في وعاء عميق، أضيفي الزيت والخل والملح والفلفل وتبلي اللحم واتركيه ساعة.
أضيفي ملعقة من الزبدة مع ملعقتين من الزيت، في طاسة قلي غير لاصقة وقلبي شرائح اللحم حتى يتحمر من الوجهين. وضعيه في صينية بالفرن لمدة 20 دقيقة.
أضيفي لنفس المقلاة الزبدة والبصل وقلبي حتى يذبل ويتحمر.
أضيفي الدقيق وقلبي حتى يتحمر الدقيق، ثم أضيفي المرق مع التقليب بمضرب سلك حتى لاتحدث كلاكيع.
أضيفي الكريمة والملح والفلفل واتركي المزيج على نار هادئة حتى يصبح القوام كثيفًا.
أضيفي اللحم للصوص واتركيه حتى يكتمل النضج مع الصوص البني.
قدمي شرائح اللحم المشوي مع الصوص البني والبطاطس المشوية بالهنا والشفا.
- الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر GMT 18:57 2018 تعرفي علي إعداد وتحضير طاجن الجبن التي تحتاجها مائدتك
- الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر GMT 18:23 2018 تعرفي علي اعداد وتحضير صينية بطاطس باللحم المفروم الشهية
- الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر GMT 18:16 2018 تعرفي علي إعداد وتححضير أرز القرنبيط بالخضار للرجيم
GMT 18:57 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي علي إعداد وتحضير طاجن الجبن التي تحتاجها مائدتكGMT 18:49 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي علي إعداد وتحضير الشيش برك خطوة بخطوةGMT 18:23 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي علي اعداد وتحضير صينية بطاطس باللحم المفروم الشهيةGMT 18:19 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي علي إعداد وتحضير أوزي باللحم المفرومGMT 18:16 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي علي إعداد وتححضير أرز القرنبيط بالخضار للرجيمالأسماك غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية بالغة الأهمية لتعزيز صحة الدماغ
القاهرة - لايف ستايل
الأسماك غنية بـ أحماض أوميجا 3 الدهنية، وهي مادة غذائية بالغة الأهمية لتعزيز صحة الدماغ . وقد كشفت دراسة أجرتها المعاهد الوطنية للصحة أن الأشخاص الذين تناولوا الأسماك كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 20% مقارنة ب�...المزيدتايلور سويفت قد تلعب دوراً مرجّحاً في المنافسة في الانتخابات الأميركية
واشنطن - لايف ستايل
رغم أنه جاء متأخراً بعض الشيء، فإنّ إعلان تايلور سويفت دعمها ترشيح كامالا هاريس إلى الرئاسة الأميركية لم يكن مفاجئاً. فالمغنية الأشهر حول العالم، معروفة بمواقفها الداعمة للحزب الديمقراطي منذ عام 2016. ما إن شاركت سو�...المزيدإطلالات مختلفة تناسب قصيرات القامة من وحي منى زكي
القاهرة - لايف ستايل
تعد منى زكي، واحدة من أبرز النجمات العربيات اللاتي يواكبن الموضة، حيث تتميز بأسلوبها الفريد والذي يجمع بين الأناقة والعصرية، وإذا كنتِ من قصيرات القامة وتبحثين عن إلهام لإطلالتك، فإليك بعض الأفكار المستوحاة من إط...المزيد
GMT 17:00 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
يوم غير مناسب للتعامل مع مجموعات كبيرة من الأشخاص
GMT 14:45 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
يسود الوفاق أجواء الأسبوع الاول من الشهر
GMT 12:46 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
يتناغم الجميع معك في بداية هذا الشهر
GMT 10:11 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات
GMT 09:35 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات
GMT 11:57 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر
تواجهك أمور صعبة في العمل
GMT 22:47 2016 الثلاثاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
4 طرق بسيطة للتخلص من الاحساس بالجوع
GMT 17:29 2020 الخميس ,18 حزيران / يونيو
مهندسة ديكور توصي بـ6 نصائح مهمة لتطوير التصميم الداخلي للمنازل
GMT 12:44 2020 الأربعاء ,13 أيار / مايو
تعرف على أفضل رحلات المنطاد الهوائي التي تخطف الأنفاس
GMT 13:01 2020 الأربعاء ,06 أيار / مايو
ابنة صدام حسين تتوعد كل من استحوذ على ممتلكات عائلتها عبر "تويتر"
GMT 09:34 2020 الإثنين ,03 شباط / فبراير
دراسة مثيرة توجّه رسالة للراغبين بالزواج عبر الانترنت
GMT 20:29 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
ابتعد عن النقاش والجدال لتخطي الأمور
GMT 07:58 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة تُوضِّح فائدة القهوة في مكافحة النوع الثاني من مرض السكري
GMT 13:44 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر
تنتظرك أحداث مهمة وسعيدة
GMT 01:40 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
أحداث تاريخية مهمة شهدتها العاصمة الفلبينية "مانيلا" خلال عقود
GMT 00:09 2019 الثلاثاء ,07 أيار / مايو
علماء يكتشفون سببًا غريبًا للرغبة في شرب القهوة
GMT 18:16 2019 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
مطعم OPA في اليونان يقدّم أطباقاً متنوّعة ترضي كل الأذواق
GMT 12:46 2018 الجمعة ,28 أيلول / سبتمبر
الجوارب مع "الشبشب" الموضة "القبيحة" تعود للواجهة من جديد
GMT 09:23 2018 الإثنين ,19 آذار/ مارس
"أحذية اللوفر" لإطلاله ربيعية أنيقة عصرية خلال 2018
GMT 12:43 2017 الثلاثاء ,27 حزيران / يونيو
كيف تقنعين زوجكِ بالاسم الذي تريدينه لطفلكِ
GMT 09:26 2017 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس
انتشار المجلات المستقلة يعزز من تواجد المرأة كرائدة إعلامية
GMT 21:01 2016 الخميس ,15 كانون الأول / ديسمبر
إيجابيات وسلبيات الرسوم المتحركة على الطفل
GMT 23:57 2017 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
دار ألكسندر ماكوين تُعلن عن مجموعة لربيع 2018
GMT 16:37 2017 الخميس ,25 أيار / مايو
10 مفاهيم خاطئة عن صوم المسلمين في شهر رمضان الكريم
GMT 08:38 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
الرواية الكاملة لحملة الهجوم على ياسمين صبري بسبب ربع مليون دولار
GMT 17:28 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
تعرفي على نصائح شراء الملابس "أونلاين" من إنعام عيتاني
GMT 23:04 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
الملكة ليتزيا أنيقة في فستان أزرق داكن خلال تجوّلها في إشبيلية
GMT 15:50 2020 الخميس ,18 حزيران / يونيو
شاهيناز تطرح أغنية حياتي أحلى ضمن ألبومها الجديد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك