الرئيسية
طريقة إعداد وتحضير ستيك التونة مع صلصة الزيتون
ستيك التونة مع صلصة الزيتون
القاهرة - لايف ستايل
المقادير
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- برش ليمون : نصف حبة
- عصير الليمون : نصف حبة (الحامض)
- البهار الحب : ملعقة كبيرة
- التونا : 4 شرائح (الطازجة، تبلغ زنة الواحدة 150 غراماً)
- قشرة ليمون : نصف حبة (مقادير الصلصة)
- عصير الليمون : نصف حبة (الحامض، مقادير الصلصة)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة (مقادير الصلصة)
- زيتون أسود : 6 حبات (المحشو، مقطعة، مقادير الصلصة)
- زيتون أخضر : 6 حبات (المحشو، مقطعة، مقادير الصلصة)
- البقدونس : 3 ملاعق كبيرة (الطازج، مفروم، مقادير الصلصة)
- قبار : ملعقة كبيرة (مقادير الصلصة)
1- تتبّل شرائح التونة بمزيج مؤلف من قشر وعصير الليمون الحامض والبهار الحب، في طبق كبير وغير عميق، وذلك لمدة ساعة على الأقل.
2- لإعداد الصلصة: يخلط في وعاء صغير قشر وعصير الليمون الحامض مع الزيت والزيتون والبقدونس والقبار.
3- تسخّن مقلاة غير لاصقة، وحين تصبح ساخنة، تطهى شرائح التونا لمدّة دقيقتين إلى 3 دقائق من كل جانب.
4- تقدّم شرائح التونا، تعلوها الصلصة، إلى جانب البطاطس والسلطة.
- الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر GMT 18:57 2018 تعرفي علي إعداد وتحضير طاجن الجبن التي تحتاجها مائدتك
- الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر GMT 18:23 2018 تعرفي علي اعداد وتحضير صينية بطاطس باللحم المفروم الشهية
- الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر GMT 18:16 2018 تعرفي علي إعداد وتححضير أرز القرنبيط بالخضار للرجيم
GMT 18:57 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي علي إعداد وتحضير طاجن الجبن التي تحتاجها مائدتكGMT 18:49 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي علي إعداد وتحضير الشيش برك خطوة بخطوةGMT 18:23 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي علي اعداد وتحضير صينية بطاطس باللحم المفروم الشهيةGMT 18:19 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي علي إعداد وتحضير أوزي باللحم المفرومGMT 18:16 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي علي إعداد وتححضير أرز القرنبيط بالخضار للرجيمتنسيقات رائعة بالبناطيل الرياضية لإطلالة مميزة وأنيقة
القاهره - لايف ستايل
بينما يميل معظم المشاهير إلى ارتداء أزياء بسيطة خلال حياتهم اليومية، فهم يبرعون دائمًا في تحويل الإطلالات الكاجوال إلى إطلالات أنيقة. وفي الآونة الأخيرة، ظهرت العديد من النجمات وهن يتألقن بـ البناطيل الرياضية ولك...المزيد
9 إطلالات رياضية أنيقة من نجمات الموضة
القاهره - لايف ستايل
بينما يميل معظم المشاهير إلى ارتداء أزياء بسيطة خلال حياتهم اليومية، فهم يبرعون دائمًا في تحويل الإطلالات الكاجوال إلى إطلالات أنيقة. وفي الآونة الأخيرة، ظهرت العديد من النجمات وهن يتألقن بـ البناطيل الرياضية ولك...المزيد
GMT 19:02 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
تحسن في الشؤون العملية وفرص للكسب المادي في بلدان بعيدة
GMT 22:57 2016 السبت ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
التحرّش الجنسيّ عند الأطفال وعلامات تحذيريّة
GMT 18:42 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تضطر هذا الشهر الى تغيير أولوياتك بسبب مشاكل متعدّدة
GMT 11:49 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يرعى الفلك هذا الشهر مصالحك وأعمالك ويدعم مشاريعك
GMT 00:40 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر
أفضل الماسكات الطبيعية للحفاظ على البشرة في الشتاء
GMT 23:45 2020 السبت ,29 آب / أغسطس
موديلات طاولات طعام صغيرة مخصصة للمساحات الضيقة تعرفي عليها
GMT 13:25 2020 الثلاثاء ,23 حزيران / يونيو
إليكِ طريقة تنسيق الكروب توب موضة صيف 2020 من وحي مدونات الموضة
GMT 14:23 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
أنجيلا ميركل تقرر مباشرة أعمالها حَجرها الصحي في منزلها
GMT 11:48 2020 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
شيرين رضا تتحدى عمرو أديب وتتكفل بـ100 أسرة متضررة بسبب فيروس كورونا
GMT 22:01 2018 الخميس ,02 آب / أغسطس
شهر الانتصارات على كافة الاصعدة
GMT 18:54 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
إلهام شاهين تُشيد برئاسة محمد حفظي لمهرجان القاهرة السينمائي
GMT 07:25 2018 الخميس ,09 آب / أغسطس
كونستانس وو تتألق بفستان أنيق من "رالف أند روسو"
GMT 16:43 2018 الثلاثاء ,26 حزيران / يونيو
قناع النعناع الشهير لجمال وصفاء ونقاء بشرتك
GMT 12:52 2017 الأربعاء ,01 شباط / فبراير
مرشدة أسرية تنتقد التدخل الزائد للأهل في حياة الأبناء
GMT 15:50 2016 الخميس ,08 كانون الأول / ديسمبر
جيفينشي تطرح تشكيلة فريدة ومتميزة لعام 2017
GMT 14:15 2016 الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة اعادة مكياجك التالف
GMT 14:27 2017 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
مقادير وطريقة إعداد محشي الكوسة والباذنجان
GMT 14:12 2017 الإثنين ,23 كانون الثاني / يناير
نور الإمام تُبين المشاكل التي تواجه المحاميات الأردنيات
GMT 12:57 2017 الأحد ,11 حزيران / يونيو
نيللي تؤكّد أنّها لا تظهر كثيرًا حتى لا يملّ الجمهور منها
GMT 22:58 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
علي بدرخان في ختام فعاليات "بانوراما الفيلم الأوروبي"
GMT 06:35 2016 الأربعاء ,27 تموز / يوليو
Glamorous New York Fashion Week
GMT 23:14 2017 الخميس ,13 إبريل / نيسان
أفضل الطرق للتعامل مع ابنك المراهق
GMT 01:31 2017 الأربعاء ,28 حزيران / يونيو
آمنة فاخر تحيي حفلة الذكرى الـ61 لانبعاث الجيش الوطني في قرطاج
GMT 15:15 2017 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
قناع الموز المميز في سن الثلاثين لبشرة صافية وخالية من الشوائب
GMT 12:23 2017 الإثنين ,06 شباط / فبراير
5 أمور قد تقومين بها بدافع الحب وتندمين عليها لاحقاً
GMT 15:12 2020 الإثنين ,06 تموز / يوليو
مها أحمد تنعى رجاء الجداوي بصدقة جارية
GMT 15:37 2020 الأربعاء ,24 حزيران / يونيو
نظارات شمسية بيضاء آخر موضة لصيف 2020 بحسب شكل الوجه
GMT 14:49 2020 الإثنين ,22 حزيران / يونيو
بودرة ومستحضر تلميع الشفاه من Sisley
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك