الرئيسية
طريقة إعداد وتحضير صدور الدجاج مع الفاصوليا السوتيه
صدور الدجاج مع الفاصوليا السوتيه
القاهرة _ لايف ستايل
المقادير6 اشخاص
1 كجم صدور دجاج بانيه بدون جلد
1ملعقة صغيرة سمسم مطحون وزعتر
½ كجم فاصوليا خضراء
1 مكعب مرق دجاج
1كوب ماء
حبة فلفل أحمر ألوان(شرائح صغيرة)
1 ملعقة صغيرة زبدة
رشة بقدونس
إبدأي بتسخين الفرن إلى درجة حرارة 200 درجة مئوية.
ضعي صدورالدجاج فى كيس الفرن فى طبقة واحدة , ثم وزعي التوابل فوق الدجاج ومعها الفلفل الملون واربطي الكيس بأحكام بواسطة الرابطة المرفقة. يمكنك تتبيل الدجاج في وعاء عميق وغطيه بالبلاستيك.
بعد التأكد من أن التتبيلة تغطى قطع الدجاج بالكامل وبشكل متساوي، أثقبي الكيس من أعلى 3 مرات باستخدام الشوكة.
ضعي الكيس في البراد ساعتين ليتم التتبيل جيدًا وتتشرب صدور الدجاج من التوابل.
ضعي الكيس في صينية فرن على الرف الأوسط بشكل يسمح بانتفاخ الكيس واتركيه لمدة 50 دقيقة تقريبًا.
إفتحي الكيس بالسكين وضعي الدجاج على طبق التقديم.
في وعاء متوسط للطهي ضعي ماء على النار حتى يغلي، ثم أضيفي الفاصوليا المغسولة ومكعب مرق الدجاج والزبدة واتركيه لمدة 5 دقائق.
قدمي الفاصوليا السوتيه مع البقدونس في الطبق بجانب الدجاج وهو ساخن مع الأرز الأبيض المسلوق وسلطة خضراء. وبالهنا والشفا.
قد يهمك أيضاً :
GMT 19:04 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير المكرونة الإيطالية باللحم
GMT 18:59 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير طريقة عمل تتبيلة الدجاج المقلي
GMT 18:56 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير سلطة السبانخ بالتفاح
GMT 18:53 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
مشروب الأناناس الساخن للرجيم
GMT 18:48 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير بيتزا المشروم والجبنةانطلاق فعاليات أسبوع الموضة في الرياض للمرة الأولى ويستمر حتى 23 أكتوبر الجاري
الرياض - لايف ستايل
انطلقت في العاصمة السعودية الرياض فعاليات أسبوع الموضة، الفريد من نوعه في السعودية ، ليمثل محطة تاريخية في عالم الأزياء والموضة العالمية.وانطلقت الفعالية في اليوم الأول بحفل عشاء حضره أكثر من 250 شخصية مؤثرة في مجت�...المزيد
نصائح في الموضة بشأن ما ترتدينه عند اكتساب القليل من الوزن
القاهرة - لايف ستايل
بدلاً من القلق من وزنك الزائد أو انتقاد نفسك بعد اكتساب بعض الوزن، جربي بعض النصائح المفيدة حول ما ترتدينه عندما تكتسبين وزناً، هنا نقدم لكِ بعض نصائح الموضة المفيدة، نعلم أن هناك أياماً لم ترغبي فيها في ارتداء أي ش...المزيدنجوم الفن يتفاعلون مع فتح معبر رفح ودخول شاحنات المساعدات لفلسطين أبرزهم أنغام ودرة
القاهرة - لايف ستايل
حرص عدد من النجوم على التفاعل مع الاحداث الحالية التى تجرى فى فلسطين وذلك بعد فتح معبر رفح ودخول المساعدات التى تحمل المستلزمات والمواد الطبية لاغاثة الجرحى الذين اصيبوا جراء الحرب ضد فلسطين واعتداء الاحتلال الإس�...المزيدقصف إسرائيلي يتسبب في مقتل عامل وإصابة أخر وخروج مطاري دمشق وحلب عن الخدمة
دمشق - لايف ستايل
قالت وزارة الدفاع السورية في بيان، اليوم (الأحد )، إن قصفاً صاروخياً إسرائيلياً على مطاري دمشق وحلب أسفر عن مقتل عامل مدني وإصابة آخر بجروح.ووفقاً لـ«وكالة أنباء العالم العربي»، فقد ذكرت الوزارة على صفحتها عل�...المزيددراسة جديدة تُحدد نظاماً غذائياً يُقلل دهون البطن ويُساعد فى الوقاية من أمراض القلب
واشنطن - لايف ستايل
كشفت دراسة جديدة أن كبار السن الذين اتبعوا ريجيم البحر الأبيض المتوسط بجانب التمارين الرياضية لمدة تصل إلى ستة أيام في الأسبوع، اكتسبوا عضلات وفقدوا كمية كبيرة من الدهون في الجسم بحلول نهاية العام، بحسب موقع cnn�...المزيدGMT 11:21 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تكون مرتاحًا كأن الهموم التي أثقلت كاهلك اختفت وتبخرت
GMT 12:19 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك
GMT 14:28 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
يتحدث هذا اليوم عن مغازلة في محيط عملك
GMT 20:29 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
ابتعد عن النقاش والجدال لتخطي الأمور
GMT 19:00 2019 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر
تعرف علي صيحات موضة غريبة ستشاهدينها هذا الخريف
GMT 09:37 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد وتحضير كبسة الأرز بالجزر
GMT 07:21 2018 الجمعة ,10 آب / أغسطس
رجل برج الأسد لا يعرف "الشك" ولا يعترف بالمستحيل
GMT 05:15 2017 الإثنين ,13 شباط / فبراير
إزالة كلا المبيضين تضاعف من خطر الموت للنساء في منتصف العمر
GMT 08:25 2020 الإثنين ,04 أيار / مايو
تقرير يرصد أبرز أفكار عمل الديكورات الصيفية في المنزل
GMT 12:40 2020 الأحد ,03 أيار / مايو
مجوهرات الزمرد لشهر رمضان من وحي النجمات
GMT 17:30 2020 الثلاثاء ,24 آذار/ مارس
ساعات نسائية باللون الأبيض تناسب أجواء الصيف
GMT 17:35 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
تنتظر مولود برج "الجوزاء"من الجمعة 3 إلى الخميس 9 كانون الثاني تطورات مهمة
GMT 14:18 2019 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي علي طريقة إعداد وتحضير سمك الهامور بالفرن
GMT 11:06 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تلاحظ أنك إيجابيّ في تفكيرك وأكثر انفتاحًا من ذي قبل
GMT 10:55 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرف على أفضل العطور التي تلفت انتباه المرأة نحو الرجل
GMT 04:26 2018 الجمعة ,24 آب / أغسطس
إعمل بهدوء ومن دون استعراض للوصول إلى أهدافك
GMT 05:09 2018 الأربعاء ,25 تموز / يوليو
يورا محمد تبيّن أن شخصيتها مختلفة تمامًا في العملين
GMT 15:43 2018 الثلاثاء ,26 حزيران / يونيو
"الكورديز Cordies" أحدث صيحات الاكسسوارات في 2018
GMT 22:36 2017 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر
العارضة بيلا حديد تلجأ إلى اللون الأحمر من ديور ليكويد
GMT 14:34 2017 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر
يشيلتشاي تمتنع عن تناول الحلويات من أجل خسارة وزنها الزائد
GMT 14:36 2017 الأحد ,28 أيار / مايو
أنا امرأة
GMT 21:48 2016 الإثنين ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
الأطعمة الممنوعة للأطفال والمشروبات الأكثر ضرراًو بدائلها
GMT 15:41 2016 السبت ,24 كانون الأول / ديسمبر
مريم حسين تحتفل بمولودتها "أميرة" رغم انفصالها عن زوجها
GMT 20:37 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
منزل "ستكد بلانتيرز" يواجه قضية قطع الأشجار في فيتنام
GMT 09:52 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر
الفنانة مي عمر تبدو أنيقة في فستان أسود خلال حفلة تكريمها
GMT 03:20 2016 الأحد ,30 تشرين الأول / أكتوبر
تمتعي بالمظهر الراقي مع مجموعة معاطف جديدة لشتاء 2017
GMT 20:40 2017 الثلاثاء ,30 أيار / مايو
كيف يؤثر الصيام على المرأة الحامل والجنين
GMT 17:28 2016 الإثنين ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
عطر N ° 5 L'EAU من CHANEL يجعلك محط إعجاب كل من حولك
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك