arablifestyle
آخر تحديث GMT 13:06:41
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 13:06:41
لايف ستايل

الرئيسية

طريقة إعداد وتحضير بيض أومليت بالشوفان للدايت

لايف ستايل

لايف ستايلطريقة إعداد وتحضير بيض أومليت بالشوفان للدايت

بيض أومليت بالشوفان
القاهرة _ لايف ستايل

المقادير2 اشخاص

    1/4 كوب شوفان
    2 حبة بيض
    حبة فلفل الوان
    حبة فلفل حار
    ملح

    فلفل
    1/4 ملعقة صغيرة بابريكا
    2 ملعقة بقدونس مفري
    1/4 كوب حليب
     

طريقة التحضير

في وعاء ضعي البيض والحليب والملح والفلفل واخلطي بالمضرب السلك.

أضيفي الشوفان والخضروات وقلبي المقادير جيدًا.

إدهني طاسة قلي غير لاصقة دهنًا خفيفًا بفرشاة بزيت الزيتون وضعي الخليط على نار متوسطة حتى ينضج.

يمكنكِ وضع المقدار في صينية فرن غير لاصقة ومدهونة في الفرن على حرارة متوسطة 180 درجة لمدة 10 دقائق حتى ينضج البيض.

قدمي الأومليت بالشوفان ساخنًا مع الخضروات الطازجة وبالهنا والشفا.

قد يهمك أيضاً :

طريقة إعداد وتحضير المسخن الفلسطيني

طريقة إعداد وتحضير ديك رومي محشي بالفريك

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد وتحضير بيض أومليت بالشوفان للدايت طريقة إعداد وتحضير بيض أومليت بالشوفان للدايت



GMT 15:29 2024 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل الشيش طاووق بنكهات مختلفة وتتبيلات مميزة

GMT 21:11 2024 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل المكرونة بـ 3 وصفات لذيذة ومختلفة

GMT 23:38 2024 الإثنين ,12 آب / أغسطس

طريقة عمل أرز بالدجاج والخضار

GMT 17:32 2024 الخميس ,08 آب / أغسطس

طريقة عمل بخاري دجاج

GMT 20:17 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو

طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي

GMT 13:54 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تبحث أمراً مالياً وتركز على بعض الاستثمارات

GMT 14:11 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة

GMT 10:03 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

شؤونك المالية والمادية تسير بشكل حسن

GMT 11:07 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس

تركز انشغالك هذا اليوم على الشؤون المالية

GMT 04:34 2016 الجمعة ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنان حسن كامي يرى أن ترامب يقلده وتمنى أن يكون شقيقه

GMT 22:27 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو

إتقني رسم "الآيلاينر" بخطوات بسيطة كالمحترفين

GMT 04:41 2020 الخميس ,30 إبريل / نيسان

طريقة تنسيق البدلة السوداء بستايل كاجوال

GMT 11:02 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

بوسي وابنتها مي بالحجاب لاتمام مناسك العمرة

GMT 10:22 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير

مجموعة خواتم تقدمها ديور مستوحاة من قصر فرساي

GMT 16:41 2016 الخميس ,13 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح لكي تعتمدي علي أحمر الشفاه

GMT 20:45 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

نضال الشافعي ينتهي من تصوير معظم مشاهده في "السر"

GMT 00:49 2017 الخميس ,14 أيلول / سبتمبر

استمرار احتجاز الفنان مصطفى الخاني في دمشق
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle