الرئيسية
طريقة إعداد وتحضير سلطة السبانخ بالتفاح
سلطة السبانخ بالتفاح
القاهرة- لايف ستايل
المقادير
- السبانخ : كوب (بيبي)
- التفاح : 1 حبة (مقطع شرائح)
- كرانبيري : ربع كوب (مجفف)
- جبن فيتا : ربع كوب (مفتت)
- عصير الليمون : 1 حبة
- العسل : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- الجوز : ملعقة كبيرة (محمص ومفروم)
طريقة التحضير
رتبي السبانخ والتفاح في طبق.
وزعي الكرانبيري، والجوز، والجبن.
اخلطي عصير الليمون، والعسل، وزيت الزيتون، والملح في طبق، ووزعي المزيج فوق السلطة وقدميها.
قد يهمك أيضا:
GMT 19:04 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير المكرونة الإيطالية باللحم
GMT 18:59 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير طريقة عمل تتبيلة الدجاج المقلي
GMT 18:53 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
مشروب الأناناس الساخن للرجيم
GMT 18:48 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير بيتزا المشروم والجبنةGMT 19:35 2023 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة عمل سمك التونة
انطلاق فعاليات أسبوع الموضة في الرياض للمرة الأولى ويستمر حتى 23 أكتوبر الجاري
الرياض - لايف ستايل
انطلقت في العاصمة السعودية الرياض فعاليات أسبوع الموضة، الفريد من نوعه في السعودية ، ليمثل محطة تاريخية في عالم الأزياء والموضة العالمية.وانطلقت الفعالية في اليوم الأول بحفل عشاء حضره أكثر من 250 شخصية مؤثرة في مجت�...المزيد
نصائح في الموضة بشأن ما ترتدينه عند اكتساب القليل من الوزن
القاهرة - لايف ستايل
بدلاً من القلق من وزنك الزائد أو انتقاد نفسك بعد اكتساب بعض الوزن، جربي بعض النصائح المفيدة حول ما ترتدينه عندما تكتسبين وزناً، هنا نقدم لكِ بعض نصائح الموضة المفيدة، نعلم أن هناك أياماً لم ترغبي فيها في ارتداء أي ش...المزيدنجوم الفن يتفاعلون مع فتح معبر رفح ودخول شاحنات المساعدات لفلسطين أبرزهم أنغام ودرة
القاهرة - لايف ستايل
حرص عدد من النجوم على التفاعل مع الاحداث الحالية التى تجرى فى فلسطين وذلك بعد فتح معبر رفح ودخول المساعدات التى تحمل المستلزمات والمواد الطبية لاغاثة الجرحى الذين اصيبوا جراء الحرب ضد فلسطين واعتداء الاحتلال الإس�...المزيدقصف إسرائيلي يتسبب في مقتل عامل وإصابة أخر وخروج مطاري دمشق وحلب عن الخدمة
دمشق - لايف ستايل
قالت وزارة الدفاع السورية في بيان، اليوم (الأحد )، إن قصفاً صاروخياً إسرائيلياً على مطاري دمشق وحلب أسفر عن مقتل عامل مدني وإصابة آخر بجروح.ووفقاً لـ«وكالة أنباء العالم العربي»، فقد ذكرت الوزارة على صفحتها عل�...المزيددراسة جديدة تُحدد نظاماً غذائياً يُقلل دهون البطن ويُساعد فى الوقاية من أمراض القلب
واشنطن - لايف ستايل
كشفت دراسة جديدة أن كبار السن الذين اتبعوا ريجيم البحر الأبيض المتوسط بجانب التمارين الرياضية لمدة تصل إلى ستة أيام في الأسبوع، اكتسبوا عضلات وفقدوا كمية كبيرة من الدهون في الجسم بحلول نهاية العام، بحسب موقع cnn�...المزيدGMT 16:33 2023 السبت ,28 كانون الثاني / يناير
دراسة تكشف أن هرمون الحب لا يلعب دوراً كبيراً في ترابط الزوجين
GMT 17:07 2023 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر
هنا الزاهد تخطف الأنظار بفستان أوف شولدر باللون الأزرق
GMT 11:19 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر
محمد منير يعلن استعداده لتحضير أغنية جديدة لفلسطين تضامناً مع احداث غزة
GMT 15:07 2023 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر
معلومات يجب معرفتها قبل زيارة البندقية
GMT 09:30 2023 الثلاثاء ,04 تموز / يوليو
توقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 04 يوليو / تموز 2023
GMT 06:59 2023 الخميس ,24 آب / أغسطس
توقعات الأبراج اليوم الخميس 24 أغسطس /آب 2023
GMT 08:06 2023 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر
اتجاهات التصميم الداخلي لمنزل أنيق ومستدام
GMT 14:07 2023 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
ياسمين صبري في مرمى الانتقادات بسبب حقيبتها الفخمة
GMT 05:52 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
قصف إسرائيلي يتسبب في مقتل عامل وإصابة أخر وخروج مطاري دمشق وحلب عن الخدمة
GMT 18:25 2023 الجمعة ,07 تموز / يوليو
ياسمين صبري تكشف سر رشاقتها وسبب ابتعادها عن اللحوم
GMT 13:02 2023 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
تفاصيل مسلسل أحمد السقا في موسم رمضان 2024
GMT 13:36 2023 الخميس ,21 أيلول / سبتمبر
محمد حماقي يحيي أولى حفلات موسم الكويت الليلة
GMT 07:18 2017 الخميس ,10 آب / أغسطس
أمير كرارة ينشر صورة جديدة تجمعه بحسن الرداد ومحمد لطفي
GMT 09:52 2016 الخميس ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
ميشيل ري يُتوقع أن تكون وزيرة للتعليم في إدارة دونالد ترامب المقبلة
GMT 07:20 2016 الأحد ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب كان يهتمّ بالأميرة ديانا ورغب في الزواج منها بعد طلاقها
GMT 15:20 2023 السبت ,01 تموز / يوليو
ولي العهد الأردني ينشر صورة عفوية مع زوجته الأميرة رجوة إحتفالاً بعيد الأضحى
GMT 14:43 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو
أزياء سلافة معمار دليلكِ إلى الأنوثة والأناقة
GMT 11:41 2020 الإثنين ,22 حزيران / يونيو
أحدث صيحات موضة الثمانينات والتسعينات تعود في عام 2020 من الليدي ديانا
GMT 14:55 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها
GMT 13:11 2019 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
باحثون يكتشفون علاجًا للسكري يمنع أمراض الكلى والقلب
GMT 19:58 2019 السبت ,13 إبريل / نيسان
تناول "الكافيين" قبل ممارسة الرياضة قد يفيد الصحة
GMT 10:22 2019 الجمعة ,15 شباط / فبراير
أبرز إطلالات مدوّنات الموضة بالبنطال الكتّان المناسب للمحجبات
GMT 12:31 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
لاجئة سوريّة تقتل زوجها بفنجان قهوة و3 حبات "فياغرا"
GMT 08:24 2019 السبت ,26 كانون الثاني / يناير
الفنانة داليا مصطفى تؤكّد انجذابها لقصة مسلسل"قمر هادي"
GMT 08:28 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر
أفضل المطاعم لتناول وجبة الإفطار والغداء المبكر في جزيرة كريت
GMT 10:24 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
كوني أنيقة واستوحي إطلالتك في حفل خطوبتك من النجمات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك