arablifestyle
آخر تحديث GMT 09:44:27
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 09:44:27
لايف ستايل

الرئيسية

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير مسقعة بدون لحم للنباتيين

لايف ستايل

لايف ستايلتعرفي على طريقة إعداد وتحضير مسقعة بدون لحم للنباتيين

مسقعة بدون لحم للنباتيين
القاهرة - لايف ستايل

المقادير
- الباذنجان : نصف كيلو
- الفلفل الأخضر : 2 حبة
- الثوم : 5 فصوص
- طماطم : 5 حبات (مهروسة، ويمكن استبدالها بعلبة من الطماطم المهروسة بالعصير)
- الخل : ربع كوب
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- حمص : نصف كوب (مسلوق ومصفى)
- الزيت النباتي : حسب الحاجة (للتحمير)

الطريقة:

    قشري الباذنجان وقطيعه إلى شرائح سميكة، ورشي الشرائح بالقليل من الملح، وضعيه في مصفاة ليتصّفى جيداً.
    قطعي الفلفل الأخضر إلى أنصاف بالطول، وفرغيه من البذور.
    سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة الحرارة.
    جففي الباذنجان باستخدام ورق المطبخ النشّاف، وحمريه في الزيت الساخن لمدة ثلاث دقائق تقريباً، ثمّ اقلبيه على الجانب الآخر وحمريه لمدة ثلاث دقائق أخرى.
    ارفعي الباذنجان من الزيت وضعيه في مصفاة ليتصفى تماماً من الزيت.
    ضعي القليل من الزيت في مقلاة أخرى، وسخنيه على نار مرتفعة، وحمري قطع الفلفل فيها.
     ارفعي قطع الفلفل عن النار وضعيها في طبق جانبي.
    دقي الثوم بالسكين وضعيه في الزيت، وحمريه لمدة ثلاث دقائق تقريباً، وأضيفي الطماطم والخل، وقلبي المكوّنات جيداً.
    تبلي الخليط بإضافة الملح والفلفل الأسود، واتركي الخليط على نار هادئة لمدة دقيقتين إلى أن يغلي.
    أضيفي الباذنجان والفلفل إلى المقلاة، وقلبي الخليط جيداً، وغطي المقلاة.
    اتركي الخليط حتى يغلي على نار هادئة إلى أن تتكوّن الصلصة سميكة القوام.
    ارفعي الخليط عن النار، واسكبيه في صينية ثم أضيفي الحمص، ثم أدخليها للفرن على حرارة 170 درجة مئوية لمدة 10 دقائق تقريباً.
    أخرجي المسقعة من الفرن، واتركيها جانباً لتبرد قليلاً، وقدميها ساخنة.

قد يهمك أيضا:

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير لوبيا بالزيت والثوم

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير مسقعة الباذنجان التركية

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير مسقعة بدون لحم للنباتيين تعرفي على طريقة إعداد وتحضير مسقعة بدون لحم للنباتيين



GMT 20:17 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو

طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي

GMT 20:09 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو

طريقة إعداد وتحضير صينية الكفتة بالطماطم

GMT 19:04 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد وتحضير المكرونة الإيطالية باللحم

GMT 18:59 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد وتحضير طريقة عمل تتبيلة الدجاج المقلي

GMT 18:56 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد وتحضير سلطة السبانخ بالتفاح

GMT 10:03 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

شؤونك المالية والمادية تسير بشكل حسن

GMT 08:05 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تجنب الخيبات والارتباك وحافظ على رباطة جأشك

GMT 08:07 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر

أحدث ديكورات الأسقف العصرية في 2018

GMT 08:51 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

شيرين رضا تكشف عن المحطات الدرامية التي تعتز بها

GMT 17:55 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر

شيماء سيف تحتفل بزفافها على المنتج محمد كارتر السبت

GMT 21:19 2016 الأحد ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

التين الشوكي والذرة

GMT 23:36 2016 الخميس ,13 تشرين الأول / أكتوبر

التزلج في Ski Dubai في مول الإمارات

GMT 22:10 2017 الجمعة ,13 كانون الثاني / يناير

الصداقة القوية هي سر الاستمتاع بعلاقة رومانسية طويلة

GMT 20:29 2017 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر

بدء عرض مسلسل " الطوفان " يوم 25 سبتمبر

GMT 04:38 2016 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر

استمتعي بالراحة في حياتك الجنسية

GMT 14:54 2020 الإثنين ,15 حزيران / يونيو

سوزان نجم الدين تستعرض جمالها عبر "إنستغرام"

GMT 14:35 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان

ساعات نسائية باللون الأبيض تناسب أجواء الصيف

GMT 20:23 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير

فوائد حب الرشاد لعلاج الشعر الخفيف
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle