arablifestyle
آخر تحديث GMT 15:35:32
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 15:35:32
لايف ستايل

الرئيسية

طريقة إعداد وتحضير الخضار والدجاج على الطريقة الصينية

لايف ستايل

لايف ستايلطريقة إعداد وتحضير الخضار والدجاج على الطريقة الصينية

الخضار والدجاج على الطريقة الصينية لرجيمك
القاهرة - لايف ستايل            

المقادير
- صدر الدجاج : 3 صدور (بدون عظم وجلد) 
- الجزر : كوب (مقطع دوائر) 
- الزنجبيل : ملعقتان كبيرتان (مفروم) 
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح) 
- الفلفل الأخضر : 2 حبة (مقطع مربعات) 
- الفطر : كوب (معلب مغسول ومصفى) 
- مرق دجاج : 1 مكعب 
- الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة 
- الصويا صوص : 4 ملاعق كبيرة (بملح أقل) 
- الماء : كوب 
- الفلفل الأبيض : ربع ملعقة صغيرة 
- ملح : نصف ملعقة صغيرة 
طريقة التحضير
1. قطعي الدجاج لقطع طولية رفيعة وانقعيه بالصويا مع الملح والفلفل لمدة ساعتين.

2. سخني الزيت على النار العالية وقلبي الدجاج مع الزنجبيل حتى يتحمر ثم أضيفي البصل وقلبي حتى يذبل.

3. أضيفي الجزر والفلفل وشوحي الخليط.

4. أذيبي مكعب مرق الدجاج بالماء وأضيفيه للخليط وغطي القدر واتركيه على نار هادئة مدة 15 دقيقة.

5. أضيفي الفطر واتركي الخليط على النار لمدة 10 دقائق أخرى حتى تتمازج النكهات ويستوي الخليط.

6. يقدم إلى جانب الأرز الأبيض أو النودلز.

قد يهمك أيضاً :

طريقة إعداد سلطة معكرونة بالدجاج لرجيم مثالي

طريقة إعداد وتحضير ستيك الدجاج سريع وسهل للرجيم

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد وتحضير الخضار والدجاج على الطريقة الصينية طريقة إعداد وتحضير الخضار والدجاج على الطريقة الصينية



GMT 21:11 2024 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل المكرونة بـ 3 وصفات لذيذة ومختلفة

GMT 23:38 2024 الإثنين ,12 آب / أغسطس

طريقة عمل أرز بالدجاج والخضار

GMT 17:32 2024 الخميس ,08 آب / أغسطس

طريقة عمل بخاري دجاج

GMT 20:17 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو

طريقة إعداد وتحضير فخذ الخروف المشوي

GMT 20:09 2024 الخميس ,20 حزيران / يونيو

طريقة إعداد وتحضير صينية الكفتة بالطماطم

GMT 08:15 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

أنغام تتّخذ قراراً جديداً حرصاً على إرضاء جمهورها الوفي
لايف ستايلأنغام تتّخذ قراراً جديداً حرصاً على إرضاء جمهورها الوفي

GMT 07:32 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

أنشطة متنوعة في فالنسيا جاذبة للسائحين من مختلف الأذواق
لايف ستايلأنشطة متنوعة في فالنسيا جاذبة للسائحين من مختلف الأذواق

GMT 08:48 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

3 أقنعة طبيعية تخلص الوجه من الجفاف وتمنحه الترطيب
لايف ستايل3 أقنعة طبيعية تخلص الوجه من الجفاف وتمنحه الترطيب

GMT 08:36 2024 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر

شاي الشمر مفيد لاسترخاء عضلات الجهاز الهضمي
لايف ستايلشاي الشمر مفيد لاسترخاء عضلات الجهاز الهضمي

GMT 08:11 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

أحمد السعدني يتخطّى حزنه ويعود إلى السينما بعد غياب سنوات
لايف ستايلأحمد السعدني يتخطّى حزنه ويعود إلى السينما بعد غياب سنوات

GMT 07:52 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر

ياسمين صبري تتألق بستايل مختلف وجديد

GMT 12:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تعيش أجواء متوترة وصاخبة في حياتك العاطفية

GMT 19:20 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تتركز الاضواء على إنجازاتك ونوعية عطائك

GMT 17:17 2017 السبت ,08 تموز / يوليو

مختارات رائعة من فساتين زهير مراد في باريس

GMT 17:29 2016 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر

زواج الانترنت ارتباط بين الرغبة والخيــال

GMT 16:39 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

طريقة إعداد وتحضير دقوس كويتي حار

GMT 17:10 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر

وفاة السورية دينا هارون بعد صراع مع المرض

GMT 20:11 2016 السبت ,24 كانون الأول / ديسمبر

رولا معايعة تكشف أن السياحة تشهد تطورًا ملحوظًا في 2016

GMT 10:02 2016 الإثنين ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد "الجبنة العفنة" لمحاربة أمراض القلب والأوعية الدموية

GMT 09:01 2017 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر

صاحبة واقعة "الحضن" في الجامعة تعترف بأن ما حدث كان خطأ

GMT 22:01 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو

عرض فيلم «ريما» في موسم عيد الأضحى

GMT 15:44 2020 الأربعاء ,27 أيار / مايو

أجمل تصاميم ملابس النوم النسائية وتوابعها
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle