المقادير
اللحم : 5 قطع (لحم مع العظم / مسلوق وناضج)
الأرز طويل الحبة : كوبان
البصل : 2 حبة (متوسط الحجم ومفروم)
طماطم : 2 حبة (كبيرة الحجم / مقشرة ومفرومة)
الجزر : 2 حبة (متوسط الحجم / مقشر ومقطع دوائر أو مكعبات)
صلصة طماطم : ملعقتان كبيرتان
الكمون : ملعقة صغيرة
هيل : 4 حبات
ملح : ملعقة صغيرة ونصف
فلفل أسود : ملعقة صغيرة
الزيت النباتي : ملعقتان كبيرتان
مكسرات محمصة : ربع كوب
ماء ساخن : 4 اكواب (للأرز)
زبيب : ملعقتان كبيرتان (للتزيين)
طريقة التحضير
1. ينقع الأرز لمدة 30 دقيقة، ويغسل ثم يصفى.
2. في قدر على النار، نضيف الزيت النباتي، ثم البصل ويقلى حتى يذبل.
3. نضيف اللحم ويقلب مع البصل.
4. نضيف الطماطم المفرومة، والجزر، وصلصة الطماطم، ونبهر بالبهارات والملح، نغطي القدر حتى تتسبك المكونات.
5. نضيف الأرز، والماء الساخن على خليط اللحم، ونحرك بلطف حتى تختلط المكونات مع بعضها، ويترك حتى يغلي، ثم نخفف درجة الحرارة، ويترك على نار هائة حتى النضوج.
6. نسكب الرز البخاري بطبق التقديم، ويزين بالمكسرات المحمصة والزبيب، ويقدم ساخناً بجانب طبق من السلطة، أو سلطة الخيار اللبن الزبادي.
وصفات
GMT 21:53 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد وتحضير أرز مسلوق للرجيمGMT 08:48 2018 الإثنين ,15 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير دجاج مشوي بالأعشاب والليمونGMT 14:06 2018 الأربعاء ,26 أيلول / سبتمبر
طريقة إعداد وتحضير بروكلي وجزر بالليمون للرجيمGMT 14:00 2018 الأربعاء ,26 أيلول / سبتمبر
طريقة إعداد وتحضير خضار مشوية لرجيم مثاليGMT 10:44 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
طريقة إعداد الرز الشرقي مع فخذ الغنم اللذيذ Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك