مقادير
حليب: 3 اكواب (نصف دسم)
سكر: ملعقة كبيرة ونصف
الشوفان: كوب ونصف
مانغو: نصف كوب (مقطّعة إلى مكعبات)
التوت: نصف كوب
العسل: ملعقة كبيرة (للتقديم)
القرفة: ملعقة صغيرة (اختياري)
طريقة التحضير
1. يُسخّن، في قدر على النار، الحليب. ثم، يضاف السكر، ويقلّب حتى يذوب تماماً.
2. بعدها، يُضاف الشوفان، مع الاستمرار في التقليب على نار هادئة، حتى يبدأ في الغليان، ويكتسب الخليط قواماً سميكاً بعض الشيء. ويُرفع عن النار.
3. تُصب المهلبية في أطباق فردية صغيرة، ثم تُضاف مكعبات المانجو والتوت إلى كل كوب، ويُزيّن بالعسل والقرفة (اختياري).
GMT 18:03 2023 الأربعاء ,10 أيار / مايو
طريقة إعداد وتحضير كيك البرتقال بالشوفان بدون بيضGMT 17:40 2023 الثلاثاء ,09 أيار / مايو
طريقة إعداد وتحضير كوكيز الشوفان بالقرفة لمرضى السكرGMT 19:35 2023 الجمعة ,03 شباط / فبراير
تعرفي على طريقة تحضير كرات الشوفان بالشوكولاتة الداكنةGMT 11:31 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير جرانولا بارGMT 21:21 2020 الخميس ,18 حزيران / يونيو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير الشوفان بالحليب للرجيم Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك