الرئيسية
الفوائد المهمة في اللوز
اللوز
القاهرة - لايف ستايل
يعد اللوز مصدر غني بمعدن الكالسيوم، المهم لتكوين العظام وبناءها، ويحتوي قشر اللوز على مضادات الأكسدة القوية والمهمة جدا لتعزيز صحة القلب والشرايين، كما وان احتوائه على كميات جيدة من فيتامين E يجعله جيدا للحفاظ على البشرة مشرقة ورطبة وتقليل علامات الشيخوخة والتجاعيد. يحتوي اللوز على العديد من المعادن المهمة منها البوتاسيوم، المغنيسيوم، الزنك، حامض الفوليك، فيتامين C و K، المهمة لعدة عمليات حيوية في جسم الانسان بالاضافة الى احتوائه على الألياف الغذائية والبروتين اللذان يساعدان على زيادة الاحساس بالشبع وامتلاء المعدة وتقليل الجوع
GMT 17:21 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
اللوز يقي من السكري ويخفض مستوى الكوليسترول
GMT 15:48 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير
تعرف علي أهم وأبرز فوائد اللوزGMT 13:36 2019 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
اللوز يعمل على تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الجسمGMT 15:17 2019 الأحد ,04 آب / أغسطس
أطعمة نباتية تضمن لك قوة العظام والأسنانGMT 15:05 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
تعرفي على فوائد اللوز للمرأة الحامل والجنينألبانيا "جزر المالديف الأوروبية" أفضل وجهة سياحية لعام 2025
القاهره - لايف ستايل
اقترب عام 2024 من نهايته، وإذا كنت تتطلع إلى العام الجديد، وتتساءل عن المكان الذي يجب أن تحجز فيه لقضاء عطلتك الربيعية أو الصيفيةالمقبلة، فهناك الكثير من الوجهات الأوروبية التي تقع على بعد بضع ساعات فقط من منطقة الشر...المزيد
إطلالات لنجمات خرجن عن المألوف في مهرجان البحر الأحمر
القاهره - لايف ستايل
تألقت النجمات بالكثير من الإطلالات التي خرج بعضها عن المألوف واتسم بالغرابة، وأخريات اعتبر الجمهور أنهن لم يوفقن في اختياراتهم.وهناك إطلالات اتسمت بالغرابة للنجمات في مهرجان البحر الأحمر تفاعل معها الجمهور.ما بي...المزيد
GMT 18:36 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
"النجاح" حليفك ويصاحبه مزيد من التقدم في العمل
GMT 12:19 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك
GMT 08:51 2020 السبت ,02 أيار / مايو
لا رغبة لك في مضايقة الآخرين
GMT 20:27 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
مي سليم تتعاقد على بطولة مسلسل "خيانة عظمى" بشكل رسمي
GMT 18:04 2020 الأربعاء ,17 حزيران / يونيو
تصميم معاصر يعبق بالتراث الإماراتي
GMT 16:50 2020 الجمعة ,12 حزيران / يونيو
خلطات تبييض المنطفة المحيطة بالأظافر
GMT 13:07 2018 الإثنين ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد وتحضيرشاورما دجاج بالخلطة الخاصة لحميتك
GMT 06:21 2017 الثلاثاء ,03 كانون الثاني / يناير
مديحة يسري تطالب الشعب المصري بالدعاء لها
GMT 06:15 2016 الثلاثاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
ما فوائد الأرز والقمح لطفلي الرضيع
GMT 20:59 2016 الخميس ,15 كانون الأول / ديسمبر
كيف تساعدين طفلك على المشي والوقوف بمفرده
GMT 18:47 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر
أهم الأماكن السياحية في قطر
GMT 17:08 2016 الخميس ,15 أيلول / سبتمبر
خلطات طبيعية لتنظيف الوجه
GMT 12:44 2017 الجمعة ,23 حزيران / يونيو
مصمم ياباني يطلق تشكيلته الرائعة لعام ٢٠١٧ متأثرًا بالإمارات
GMT 13:05 2020 السبت ,18 تموز / يوليو
تقرير يؤكّد أن جادا بينكيت ليست الأولى ويكشف شهيرات اعترفن بخيانة أزواجهن
GMT 22:23 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو
تعرف على أهم 3 خطوات لمنع مرحلة ما قبل الإصابة بالسكر
GMT 10:50 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو
تعرف على فوائد "زيت شجرة الشاي" وابتعد عن القلق والتوتر
GMT 19:23 2020 الخميس ,11 حزيران / يونيو
صيحات مكياج عيون رائجة في موسم ربيع 2020
GMT 09:10 2020 السبت ,23 أيار / مايو
حمامات فخمة على الطراز المغربي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك