arablifestyle
آخر تحديث GMT 09:50:39
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 09:50:39
لايف ستايل

الرئيسية

فوائد مذهلة للأفوكادو فى التخسيس

لايف ستايل

لايف ستايلفوائد مذهلة للأفوكادو فى التخسيس

فوائد مذهلة للأفوكادو فى التخسيس
القاهرة - لايف ستايل

ذكرت طبيبة العلاج بالنباتات الطبيعية الدكتورة سابين برنود في جامعة باريس، أن ثمرة الأفوكادو التي كان يقال عنها أنها تؤدى إلى البدانة أثبتت الدراسات الحديثة أنها الصديق الحقيقي للرشاقة لأنها تعطى كتلة من الأحماض الدهنية الجيدة التي تعرف باسم دهن غير مشبع أي المواد الدهنية التي لا تختزن في الشرايين كما أنها تخفض نسبة الكوليسترول.

وأضافت الخبيرة الفرنسية، في دراسة أعدتها حول هذه الثمرة،أن هذه الثمرة تمنح الجسم الألياف 6.7 جرام في كل 10 جرامات مما يعطى الإحساس بالشبع السريع مما يجعلك تظل لساعات طويلة بدون الرغبة في تناول المأكولات، كما أنه يساعد على تناول الطعام الصحي فالذين يتناولون الأفوكادو يميلون لتناول الفاكهة والخضراوات.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد مذهلة للأفوكادو فى التخسيس فوائد مذهلة للأفوكادو فى التخسيس



GMT 19:56 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد العسل لتقوية مناعتك في الشتاء

GMT 15:37 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الأسبرين يقلّل من مخاطر الإصابة بسرطان الكبد

GMT 15:33 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

البصل الأحمر يساعد في مكافحة الخلايا السرطانية

GMT 15:29 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

التوت يُقلل خطر الإصابة بمرض السكري

GMT 15:24 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

التمر غني بالفيتامينات والمعادن الأساسيَّة للجسم

GMT 15:15 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

البيض يُساعد علي إنقاص الوزن وتحسين صحة الدماغ

GMT 15:11 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

الفلفل يعزز عملية التمثيل الغذائي ويحفيز حرق دهون البطن

GMT 15:06 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

البرقوق غني بالألياف ويمنع فقدان العظام

GMT 07:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

الوضع مناسب تماماً لإثبات حضورك ونفوذك

GMT 12:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تعيش أجواء متوترة وصاخبة في حياتك العاطفية

GMT 09:03 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تكتشف اليوم خيوط مؤامرة تحاك ضدك في العمل

GMT 21:56 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 15:05 2017 السبت ,29 إبريل / نيسان

"نور" فيلم لبناني يناقش قضية زواج القاصرات

GMT 10:32 2020 الخميس ,07 أيار / مايو

فساتين خطوبة من وحي النجمات العالميات

GMT 17:57 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير ترافيل الليمون

GMT 08:07 2019 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

دليلك الكامل لارتداء جميع أشكال ربطات العنق

GMT 18:51 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير

مسؤوليات مضاعفة تدفعك للعمل
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle