الرئيسية
فوائد العنب في تقوية النظر والحفاظ على شبكة العين
العنب
القاهره - لايف ستايل
يعاني كثير من الأشخاص من ضعف البصر في مراحل متقدمة من العمر، وقد أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن الإكثار من تناول العنب، يحافظ على صحة شبكة العين وبنيتها الداخلية وتقوية النظر وتقليل احتمالات الإصابة بالعمى أو ضعف البصر.
واختبرت الدراسة تأثير العنب على صحة شبكية العين على الفئران، حيث تم إطعام مجموعة ببودرة عنب مجفف، بما يعادل 3 حصص من العنب في اليوم للإنسان، مع مراعاة ضبط مستوى السكر، ومجموعة أخرى لم تتناول العنب، وبينت النتيجة تقوية البنية الداخلية لشبكية العين وخلاياها المستقبلة للضوء وسمكها ووظائفها لدى الفئران، فيما لحقت بالمجموعة التي لم تتناول العنب ضمن نظامها الغذائي أضرار في شبكية أعينهم، مع انخفاض العنب 40% من الخلايا المستقبلة للضوء وتدهور في النشاط البصري.
وتعزز نتائج الدراسة بقوة التأثير الإيجابي والفوائد الصحية الجمة للعنب على صحة العين، حيث أن العنب غني بفيتامين سي وكيه وبيتا كاروتين الذي يسهم في تخلص الجسم من الجذور الحرة المدمرة للخلايا الصحية والسموم.
قد يهمك أيضا
العنب يحسن علامة صحة القلب ويعزز تنوع بكتيريا الأمعاء المفيدة
العنب الغامق يُطيل متوسط عمر الإنسان ويمنع تطور الأورام الخبيثة
GMT 09:50 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
الثوم يوميًا يساعد في الحفاظ على نمط حياة صحي
GMT 09:47 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
فوائد مهمة لشرب الماء الدافئ مع الليمون
GMT 10:01 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
الموز على الريق يزود الجسم بالفيتامينات والمعادن
GMT 17:36 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
فوائد خل التفاح للصحة العامة وإنقاص الوزن
GMT 17:21 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
اللوز يقي من السكري ويخفض مستوى الكوليسترول
موديلات الأحزمة الفاخرة لإضافة لمسة جمالية على مظهرك
القاهره - لايف ستايل
لنتحدث هذا اليوم عن الحزام وليس فقط أحزمة تقليدية بل أحزمة فاخرة سترغبين في ارتدائها موسماً بعد موسم، الأحزمة قطع سحرية حقاً حيث يمكنها تغيير الزي تماماً ويضيفون على الفور شكلاً رسمياً إلى بنطلون جينز ويمكنهم تغيي...المزيد
أعراض مبكرة للخرف تظهر في منتصف العمر ولا تتعلق بضعف الذاكرة
القاهره - لايف ستايل
يعتقد الكثيرون أن الخرف هو مرض يصيب كبار السن، لكنه في الواقع يمكن أن يصيب البعض في منتصف العمر أيضًا، ورغم أنه مرض يرتبط بفقدان الذاكرة بشكل أساسي، إلا أنه قد يكون من المفاجئ أيضًا أن تعرف أن هذا ليس دائما العلامة ا...المزيدGMT 09:20 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
جوري بكر وغادة عادل أبرز شياطين «المداح 5» في رمضان 2025
GMT 09:50 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
الثوم يوميًا يساعد في الحفاظ على نمط حياة صحيGMT 10:14 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
موديلات الأحزمة الفاخرة لإضافة لمسة جمالية على مظهرك
GMT 19:18 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق
GMT 20:07 2020 السبت ,02 أيار / مايو
لا تستسلم وداوم على المحاولة حتى لو شعرت أن بعض الحواجز تنصب في طريقك
GMT 09:47 2020 السبت ,02 أيار / مايو
تحقق أهدافاً متعدّدة تمنحك دفعاً إضافياً وحماسة كبيرة
GMT 11:22 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
كارا ديفلين وكيندال جينر يجذبان الأنظار بفساتين مثيرة
GMT 15:02 2020 الثلاثاء ,21 كانون الثاني / يناير
منة شلبي تقتحم منصات الأونلاين بمسلسلها "في كل أسبوع يوم جمعة"
GMT 01:48 2017 الأربعاء ,25 كانون الثاني / يناير
٧ أشياء يجب أن تقوليها لزوجك أثناء الخلافات
GMT 07:54 2017 الأحد ,07 أيار / مايو
"MBC Bollywood" تبدأ عرض المسلسل الهندي الاجتماعي "العمر الضائع"
GMT 13:20 2020 الإثنين ,24 شباط / فبراير
إجبار مواطن هندي على الزواج من طفلة بعد أن صدم بدراجته بقرة وقتلها
GMT 06:16 2019 الإثنين ,15 تموز / يوليو
5 اتّجاهات رائجة في 5 دول مختلفة من أنحاء العالم
GMT 07:40 2019 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
أطباء ألمانيا يُطالبون بمزيد من الدعم لمواجهة موت القلب
GMT 06:33 2018 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
طرح منزل ضمن عقارات الفئة الثانية في المملكة المتحدة للبيع
GMT 00:00 2016 الخميس ,08 كانون الأول / ديسمبر
احصلي على جسم رشيق بدون رياضة
GMT 11:23 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
أبوظبي تستعد لاستقبال المهتمين بالفنون بعد افتتاح "معرض اللوفر"
GMT 19:21 2017 السبت ,17 حزيران / يونيو
نساء يغسلن الأطباق يُدخلن الجزائر موسوعة "غينيس" من جديد
GMT 19:17 2017 السبت ,23 أيلول / سبتمبر
تعرّف على إتيكيت وأصول التحدّث في الهاتف المحمول
GMT 12:23 2017 الثلاثاء ,09 أيار / مايو
علماء يصممون مادة تجعل الملابس قابلة لإصلاح التمزق ذاتيًا
GMT 06:34 2017 الأحد ,23 تموز / يوليو
معتز التوني ومصطفى خاطر يبدعان معًا رمضان المقبل
GMT 18:55 2017 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
ميشال قزي يصوِّر برنامج مسابقات جديد قريبًا عبر الـ lbc
GMT 14:00 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
منة شلبي تناقش قضية العنوسة ببرنامج" SNL بالعربي "السبت المقبل
GMT 09:28 2020 الخميس ,16 تموز / يوليو
تعرف على مواصفات قصر الأمير هاري المعروض للبيع بـ25 مليون دولار
GMT 17:07 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
مكياج عيون صيفي بالكحل الملون
GMT 17:14 2020 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان
طريقة تنظيف المنزل بشكل سريع
GMT 12:22 2020 الأربعاء ,18 آذار/ مارس
بلقيس فتحي بفستان ذهبي في أحدث جلسة تصوير
GMT 23:07 2020 الخميس ,20 شباط / فبراير
زميلتي في المدرسة تفتعل معي المشاكل
GMT 08:16 2020 الإثنين ,17 شباط / فبراير
تعرفي على أبرز صيحات أقراط موضة موسم ربيع 2020 من أسبوع باريس
GMT 19:05 2020 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
"الصحة العالمية" تنفي وجود أنواع علاج "فعّالة معروفة" لـ"كورونا"
GMT 11:50 2020 السبت ,25 كانون الثاني / يناير
إيهاب توفيق يتجاوز رحيل والده بسهرة غنائية في ملهى ليلي
GMT 17:12 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
كيف تصبح غرف نوم الفتيات أنيقة وفاتنة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك