من فوائد الفواكه الحمراء أنها محملة بالكثير من مضادات الأكسدة أكثر من أي غذاء آخر لاسيما ذات اللون القاتم مثل الطماطم والكرز والكاكا والعنب الأحمر والتوت والرمان والفراولة والبطيخ والجريب فروت والبرتقال الأحمر، حيث تعتبر هذه الفواكه هي الأغنى في مضادات الأكسدة. وعثر في هذه الفواكه على العديد من مضادات الأكسدة مثل الليكوبين الذي أظهر نتائج كبيرة في مقاومة السرطان. وأيضاً تم العثور على مركبات الريزفيراتول المضادة للأكسدة والتي أظهرت الأبحاث دورها في منع نمو خلايا السرطان
GMT 14:56 2019 الثلاثاء ,20 آب / أغسطس
تعرفي علي فوائد الشمام المتعددةGMT 08:02 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير
فوائد الموز تنظيم السكر والضغط بالدمGMT 21:11 2018 السبت ,21 تموز / يوليو
الفواكه والخضراوات لترميم وظائف الرئةGMT 14:56 2018 الأحد ,01 تموز / يوليو
تعرفي على 6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفرGMT 23:05 2019 الجمعة ,08 شباط / فبراير
للفواكه فائدة في العناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك