فوائد زيت جوز الهند

محتويات :

    زيت جوز الهند

    فوائده للقلب والشرايين

    دوره في حل مشاكل البشرة

    أهميته للشعر

    فائدته للمخ

    دوره في التخلص من الوزن الزائد

زيت جوز الهند :

هو زيت مستخرج من ثمار جوز الهند، كما أنه يتميز برائحته المميزة ونعومة ملمسه.

عرف عنه منذ القدم أنه يستعمل لترطيب البشرة وعلاج مشاكل البشرة.

يدخل في تركيبه مجموعة كبيرة من الأحماض الدهنية الغير مشبعة والفيتامينات المهمة للبشرة.

فوائده للقلب والشرايين :

لزيت جوز الهند دور مهم وفعال في نشيط وظائف القلب والحفاظ على صحته وصحة الشرايين كذلك، فهو يعمل

على تقليل نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار في الدم، كما أنه يرفع مستوى الكوليسترول الجيد في الدم.

يعتبر مهم لمقاومة تخثر الدم وتنشيط مضادات الأكسدة في الجسم، وبالتالي فهو يعمل على الحد من مخاطر

الإصابة بأمراض القلب، الجلطات والنوبات القلبية.

دوره في حل مشاكل البشرة :

    علاج تهيجات والتهابات الجلد عند استخدامه كدهان موضعي للمناطق المصابة

    علاج الجروح والحروق البسيطة

    علاج فطريات القدم والقدم الرياضية

    علاج التجاعيد والتخلص منها ومكافحة أعراض الشيخوخة المبكرة

    علاج حب الشباب وموازنة حموضة البشرة

أهميته للشعر :

    يعالج جفاف الشعر وتلفه

    يستخدم في ترطيب الشعر ويدخل في تركيب الكريمات وجل الشعر

    الحماية من تسكر الشعر

    علاج القشرة وجفاف فروة الرأس كما انه يعالج الطفح الجلدي للفروة

    يمنع تساقط الشعر

    توفير تغذية جيدة لجلد فروة الرأس ومقاومة الجراثيم والبكتيريا.

فائدته للمخ :

عندما يضاف زيت جوز الهند للنظام الغذائي المتبع فإنه يعمل على مساعدة مرضى الزهايمر واضطرابات المخ،

حيث يتم تحويل الأحماض الدهنية الموجودة بزيت جوز الهند إلى كيتونات وهي تعتبر مصدر طاقة للدماغ ولخلاياه

ويعمل على تقليل أعراض الزهايمر.

دوره في التخلص من الوزن الزائد :

يعمل على زيادة معدل حرق الدهون في الجسم ويسرع عملية الهضم، كما أنه مفيد في السيطرة والتحكم في

الشهية بالإضافة لأنه يستهلك سعرات حرارية قليلة خلال النهار، وبالتالي فهو مفيد لاستخدامه في التخسيس.