أبرز فوائد التين المجفف، وفقاً لموقع live strong..
فوائد التين المجفف على سفرة رمضان
1- غنى بالألياف.
2- يقلل خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل: القلب والسكرى.
3- يخفض مستوى الكوليسترول فى الدم.
4- يحسن وظيفة وعمل الأمعاء والهضم.
5- يقوى صحة العظام لأنه غني بالكالسيوم.
6- يخفض ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على البوتاسيوم.
7- مصدر جيد للحديد ويحميك من الأنيميا
قد يهمك أيضا:
تعرف على الفوائد الصحية الفستق للحامل ومرضى القلب
الأضرار الناتجة عن الإسراف في تناول الشاي الأخضر أهمّها الأنيميا
GMT 18:22 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد البرتقال لمناعة الجسم وجمال البشرةGMT 18:11 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد التمر اليوميةGMT 13:46 2023 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد الأفوكادو للنساء لا غنى لك عنها على الإطلاقGMT 12:05 2023 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد عسل الأثل "خارقة"GMT 17:54 2023 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
أطعمة هامة تقي من سرطان الثدي Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك