الشاي والتوابل- عنصران لا يمكن أن تعيش من دونهما ولا يمكنك أن تعيش من دونهما فهما علاج ومزاج.
ماذا تعرف عن أصناف الشاي بالتوابل وما هي فوائد هذه التوابل الصحية والعلاجية؟ تعال لنعرف
شاي الهيل: أفضل ما يمكن أن تبدأ به يومك. فشاي الهيل لا يعزز الهضم فقط، بل يخفف من الصداع وتقلصات المعدة كما أن لديه تأثير على تبريد الجسم. بالاضافة الى أن خصائصه المدرة للبول تجعله مفيدا لازالة السموم وتطهير الجسم.
شاي القرفة: القليل من الناس يعرفون أن القرفة تحتوي على أعلى محتوى مضاد للأكسدة بين الأعشاب والتوابل. كما أنها تساعد على محاربة مستويات الكوليسترول في الدم. وفقا لتقرير نشر في دورية حوليات طب الأسرة، وهي مجلة طبية مرموقة يمكن لاستهلاك القرفة أن يخفض من مستويات الكوليسترول في الدم. فلماذا لا تجعله شرابك الصيفي المفضل.
شاي الزعفران: لا بد وأنك سمعت عن فوائد إضافة الزعفران إلى الحليب والحلويات والأطباق الأخرى ولكن ماذا عن شاي الزعفران هذا الصيف! هذا الشاي شهي جدا لدرجة الادمان كما أنه موسوعة للشفاء من العديد من الامراض الصحية. وبصرف النظر عن إضفاء طعم لا مثيل لها للشاي، يملك الزعفران أيضا خصائص مضادة للسرطان، ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تقلل من أمراض القلب والأوعية الدموية والقدرة على حماية خلايا الرؤية.
شاي الكمون: إذا كان الصيف يعني عدم القدرة على النوم فلا تبحثي بعيدا أنت بحاجة الى شاي الكمون. هذه البذور المتواضعة المعروفة بخصائصها المهدئة لها تأثير مهدئ على الجسم. كما يساعد الكمون على امتصاص الحديد من الغذاء. أما تناول القليل من مسحوق الكمون مع الموز المهروس في الليل فهو أفضل علاج للأرق.
شاي البابونج: لا يوجد شراب أفضل من البابونج للهضم. لذلك بعد العشاء حاول شرب فنجان من هذا الشاي المعروف بقدرته على تخفيف القلق والتوتر. وفي حين أن فوائد الشاي الأخضر موثقة توثيقا جيدا، إلا أن شاي البابونج يعتبر أفضل حلا لمشاكل الجلد. يمكنك استخدام أكياس البابونج الباردة لتهدئة العيون المنتفخة وتخفيف الهالات السوداء.
GMT 22:35 2024 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
فوائد البرتقال يقوي المناعه ويحمي من الالتهاباتGMT 21:57 2024 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
5 فوائد لا تتوقعها عند تناول الزبادي يومياًGMT 22:59 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
مشروب الحبهان يعزز صحة الفم والجهاز الهضميGMT 22:43 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
5 مشروبات على معدة فارغة لإزالة السموم من رئتيكGMT 09:51 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
تناول المشروم يومياً يساعد على إنقاص الوزن وتقوىة العظامGMT 06:56 2024 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر
فوائد النوم للأم والجنين في فترة الحملGMT 23:20 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر
الشمر يساعد على النوم ويعالج مشاكل الهضمGMT 23:17 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر
5 فيتامينات مفيدة النساء فوق سن الثلاثين Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك