arablifestyle
آخر تحديث GMT 12:34:33
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 12:34:33
لايف ستايل

الرئيسية

تعرف علي أهم وأبرز فوائد الفراولة

لايف ستايل

لايف ستايلتعرف علي أهم وأبرز فوائد الفراولة

فوائد الفراولة
القاهرة - لايف استايل

فوائد الفراولة للبشرة

تعمل الفراولة على تنظيف البشرة لاحتوائها على كمية عالية من فيتامين سي وحمض الساليسيليك.

تحتوي على مواد مضادة للأكسدة وبالتالي فإنها تساعد على إزالة الخلايا الميتة من الوجه.

تحافظ الفراولة على نعومة البشرة، ومفيدة للبشرة الحساسة والجافة لأنها تعمل على نضارتها.

تزيل البقع الداكنة في البشرة، وبالتالي فإنها تساعد على تفتيح لون البشرة.

من فوائد الفراولة للبشرة أنها تساعد على تقشير البشرة وبالتالي إزالة الطبقة المزعجة وتجديد خلايا البشرة.

فوائد اكل الفراولة للبشرة

تحتوي الفراولة على كمية مناسبة من السعرات الحرارية حيث أن 100 جرام من الفراولة يمدك 32 طاقة حرارية.

تحتوي على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات.

تقوي الفراولة عمل الجهاز المناعي وبالتالي محاربة الأمراض.

تحتوي على كمية مناسبة من فيتامين سي الذي يحارب نزلات البرد، وبالتالي 8 حبات من الفراولة تعادي تناول برتقالة واحدة من فيتامين سي.

فوائد عصير الفراولة للبشرة

غنية بالمواد المضادة للأكسدة وبالتالي تحارب أخطر الأمراض مثل السرطان.

المصدر الأول لفيتامين K، كما أنها مصدر للبوتاسيوم وفيتامين ب مصدر جيد للأوميغا 3 الذي يساعد على النمو الطبيعي للأطفال.

غنية بالألياف التي تساعد في عملية الهضم.

تحمي من التهاب المفاصل وكذلك تحمي القلب.

قد يهمك أيضا:

دراسة تؤكد أن كثرة الجلوس ترفع خطر أمراض القلب لدي النساء الأكبر سنا

تعرف علي أهم 3 وصفات طبيعية لعلاج مشاكل البشرة الدهنية

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف علي أهم وأبرز فوائد الفراولة تعرف علي أهم وأبرز فوائد الفراولة



GMT 19:56 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد العسل لتقوية مناعتك في الشتاء

GMT 15:37 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الأسبرين يقلّل من مخاطر الإصابة بسرطان الكبد

GMT 15:33 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

البصل الأحمر يساعد في مكافحة الخلايا السرطانية

GMT 15:29 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

التوت يُقلل خطر الإصابة بمرض السكري

GMT 15:24 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

التمر غني بالفيتامينات والمعادن الأساسيَّة للجسم

GMT 14:33 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 08:03 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

لن يصلك شيء على طبق من فضة هذا الشهر

GMT 15:42 2023 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر

ماسك النعناع يرطّب البشرة ويخفّف من الهالات السود

GMT 20:45 2016 الخميس ,15 أيلول / سبتمبر

صوت بارد!!

GMT 15:20 2016 الثلاثاء ,27 أيلول / سبتمبر

الإسهال والإمساك عند الرضع

GMT 15:53 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

هذا ما يجب أن تعرفه النساء عن العلاقة بين الحمل والسرطان

GMT 02:47 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

أسماء عبد الله تُفكر خارج الصندوق في تصميم الأزياء الشتوية

GMT 11:29 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

احب فتاة تعرفت عليها عن طريق النت

GMT 11:30 2023 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر

صبا مبارك تدخل في مواجهات صعبة بالموسم الثاني من "عنبر 6"

GMT 22:28 2020 الإثنين ,24 آب / أغسطس

كيفية التعامل مع الزوجة النكدية

GMT 12:04 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

أشياء يجهلها الكثيرون عن الجسم وتؤثِّر على العطس والبكاء

GMT 15:20 2019 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

5 طرق فعّالة تساعدك في التعامل مع حب الشباب أثناء الحمل

GMT 17:51 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

أفكار ديكور بسيطة لحديقة منزل رائعة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle