arablifestyle
آخر تحديث GMT 21:47:38
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 21:47:38
لايف ستايل

الرئيسية

تعرف علي أهم وأبرز فوائد النعناع

لايف ستايل

لايف ستايلتعرف علي أهم وأبرز فوائد النعناع

فوائد النعناع
القاهرة - لايف استايل

هل تعلم عن فوائد النعناع قصير عبر موقع محتوى, يعتبر النعناع من أكثر الأعشاب المفيدة التي تستخدم في تحضير المشروبات الساخنة وتفيد في علاج الكثير من الأمراض كما يدخل النعناع في تحضير المنتجات المفيدة لجسم الإنسان والتي تساهم في تقويته وإمداده بالعناصر الغذائية اللازمة؛ لذلك تابعوا معنا هذه المقالة من هل تعلم للتعرف على فوائد النعناع واستخداماته المختلفة.

هل تعلم عن النعناع

هل تعلم أن النعناع يعد من أهم أنواع الأعشاب الطبية العطرية التي توجد في الدول العربية والتي توجد لها أنواع وخواص مختلفة ويدخل في تحضير المشروبات المفيدة.

هل تعلم أن النعناع يستخدم في كافة حالاته الطازجة والجافة والمجمدة كما يمكن الإعتماد عليه في تحضير المشروبات الساخنة مثل النعناع المغلي والشاي بالنعناع والكمون بالنعناع والمشروبات الباردة مثل النعناع بالليمون.

هل تعلم أنه لكي يتم الحصول على كافة الفوائد الصحية للنعناع يفضل عدم غلي النعناع في الماء بل يتم وضع الماء المغلي عليه والإنتظار لبعض دقائق ومن ثم تناوله.

هل تعلم أن النعناع يعتبر من الأعشاب الضرورية التي يعتمد عليها المطبخ العالمي في تحضير السلطات واللحوم وأصناف السلطة المختلفة.

هل تعلم أنه لكي يتم زراعة النعناع لابد من توافر مصدر للمياه مثل البحيرات والأنهار كما يجب توافر بيئة رطبة ومناخ معتدل لكي يتم الحصول على أوراق النعناع الناضجة.

هل تعلم أن النعناع من الممكن أن ينمو طوال العام في مناطق الشمس والظل دون الحاجة إلى أى اهتمام أو رعاية.

هل تعلم أن عشبة النعناع هي عشبة معروفة منذ العصور القديمة وكانت تنمو بكثرة في دول آسيا ودول أوروبا وكان يتم الإعتماد عليها في علاج الكثير من الأمراض.

هل تعلم عن فوائد النعناع

هل تعلم أن الدراسات والأبحاث أثبتت إن النعناع يفيد في تقوية العظام وعلاج أمراض الروماتيزم والمفاصل.

هل تعلم أن تناول مغلي النعناع يساعد على النوم والإسترخاء كما يقلل من حدة التوتر والعصبية ويساعد على تغيير الحالة المزاجية للأفضل.

هل تعلم أن شرب النعناع بإنتظام يساعد في علاج الشقيقة كما يخفف من حدة آلام الصداع المزمن والحاد.

هل تعلم أن النعناع يساعد في تقوية جهاز المناعة ويقاوم انتشار الجراثيم والبكتريا في الجسم خاصة تلك التي تكون مصاحبة للحمى ونزلات البرد.

هل تعلم أن النعناع من الأعشاب الغنية بفيتامين ب ومضادات الأكسدة التي تساعد في زيادة امتصاص الجسم للعناصر والمركبات الغذائية.

هل تعلم أن النعناع من أكثر الأعشاب المفيدة لصحة الأمعاء نظرًا لأنه يساعد في تهدئتها وتليين حركة الهضم بها كما يساعد النعناع في مكافحة الإمساك.

قد يهمك أيضا:

دراسة توضح العلاقة بين إصابات الدماغ المؤلمة وزيادة مخاطر الأمراض النفسية

تعرف علي طرق علاج نزلات البرد بالأعشاب والأدوية

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف علي أهم وأبرز فوائد النعناع تعرف علي أهم وأبرز فوائد النعناع



GMT 18:22 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد البرتقال لمناعة الجسم وجمال البشرة

GMT 18:11 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد التمر اليومية

GMT 13:46 2023 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد الأفوكادو للنساء لا غنى لك عنها على الإطلاق

GMT 12:05 2023 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد عسل الأثل "خارقة"

GMT 17:54 2023 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

أطعمة هامة تقي من سرطان الثدي

GMT 09:08 2020 السبت ,02 أيار / مايو

تثق بنفسك وتشرق بجاذبية شديدة

GMT 20:00 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت

GMT 15:47 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

الحب على موعد مميز معك

GMT 09:35 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات

GMT 08:03 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

لن يصلك شيء على طبق من فضة هذا الشهر

GMT 17:03 2020 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو

نصائح لإزالة آثار الفحم من السجاد

GMT 16:22 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

إيقاف مغنية "عندي ظروف" شيما بسبب كليبها المثير للجدل 

GMT 09:29 2019 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير

مرق العظام يُساعد على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية

GMT 13:24 2018 الجمعة ,13 تموز / يوليو

"غرام العطور" له مؤشرات واضحة اكتشفيها

GMT 00:38 2017 الثلاثاء ,25 تموز / يوليو

احلى وافضل قفاطين وعبايات على طريقة مرمر

GMT 11:06 2016 الإثنين ,26 أيلول / سبتمبر

طاجن الخضروات بالبشاميل

GMT 19:28 2016 الإثنين ,19 كانون الأول / ديسمبر

4 من أجمل منتجعات العالم لشهر عسلٍ لا يُنتسى

GMT 19:03 2016 الأربعاء ,14 أيلول / سبتمبر

زوجتي لا تغريني جنسيا

GMT 00:23 2020 الأحد ,02 شباط / فبراير

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير الأرز بالطماطم
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle