ربما يجهل كثيرون، الفوائد السحرية التي تعود على الجسم عند تناول مشروب البردقوش متعدد التسميات، مثل: المردقوش البري، وريحان البر، والعترة.
تقول الدكتورة مرام محمد نبيل اختصاصية الجهاز الهضمي والتغذية العلاجية، إنّ هذا المشروب يحتوي على العديد من المواد الغذائية مثل البروتين، والدهون المشبّعة، وغير المشبّعة، والألياف، والسعرات الحرارية، والكربوهيدرات.
فإليكم أبرز الفوائد التي تعود على الجسم عند تناوله، وأضرار الإسراف فيه.
فوائد البردقوش
1ـ ينظم عمل هرمون البروستاجلاندين عند الرجال.
2ـ ينشط المبايض ويعالج تكيّسها.
3ـ ينظم الدورة الشهرية.
4 ـ يخفف ويهدّئ من آلام الدورة الشهرية.
5 ـ منشّط للرحم ويعالج تسمّمه.
6 ـ يشفي الجروح ويساعد على التئامها بسرعة.
7 ـ يعالج الزكام والربو والجيوب الأنفية ونزلات البرد.
8 ـ ينشّط الجسم ويعزز طاقته.
9 ـ يحمي من الزهايمر وذلك لاحتوائه على فيتامين "ك".
10 ـ يقوي جهاز المناعة.
11 ـ يعالج آلام المفاصل وآلام الروماتيزم.
12 ـ يحمي من هشاشة العظام.
13 ـ يحافظ على صحة الكبد ويحميه من التلف.
14 ــ يعالج التهابات الصدر والتهاب القصبة الهوائية.
15 ـ يقلل من مستوى الكوليسترول الضارّ في الدم.
أضرارالبردقوش
تقول اختصاصية الجهاز الهضمي والتغذية العلاجية د. مرام محمد نبيل، إنّ أضرار البردقوش تتمثل في أنه يسبب بعض المشاكل الصحية عند الإكثار منه، مثل الشعور بالنعاس، بالإضافة إلى حدوث خللٍ في وظائف الكلى، والكبد.
وتناول البردقوش لمدة شهرين متتاليين يسبب ارتخاءً في الجسم، وتورّمًا في العينين والجلد، ولا يفضَّلُ إعطاؤه للأطفال.
قد يهمك أيضا:تنظيم الهرمونات من أهم فوائد البردقوش
GMT 08:36 2024 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
شاي الشمر مفيد لاسترخاء عضلات الجهاز الهضميGMT 08:34 2024 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
شاي البابونج و اليانسون لتخفيف آلام القولونGMT 22:35 2024 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
فوائد البرتقال يقوي المناعه ويحمي من الالتهاباتGMT 21:57 2024 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
5 فوائد لا تتوقعها عند تناول الزبادي يومياًGMT 22:59 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
مشروب الحبهان يعزز صحة الفم والجهاز الهضمي Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك