الرئيسية
تعرف على الفوائد الرائعة لأكل "الترمس" بشكل مستمر
الترمس
القاهرة - لايف ستايل
عتبر "الترمس" من الأغذية الطبيعية التي يحبها الكثيرين لطعمها اللذيذ، ولكن استشاري التغذية الدكتور تامر صلاح ، يؤكد أن فائدة الترمس ليست في كونه مادة غذائية يتناولها الناس للتسلية بل تتعدى ذلك، فالترمس يحتوي على العديد من الفوائد الصحية الهامة للجسم .
ويعمل على خفض نسبة الدهون الثلاثية فيي الدم، كما أن له القدرة على امتصاصها وتخليص الجسم منها، يحسّن من الأداء الوظيفي للجهاز الهضمي ، ويمنع حدوث عسر الهضم، ويعالج الامساك، وله تأثير بالغ في تنظيم مستوى السكر في الدم ، لذا فهو مفيد جدًا لمرضى البول السكرى.
بالإضافة إلى أن البكتيريا النافعة الموجودة بالأمعاء ، يعمل على زيادتها، مما يحسّن من وظيفة الأمعاء، ويحتوي الترمس على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم الذي يلعب دورًا هاما في خفض مستوى ضغط الدم ، كما يحتوى الترمس على باقة من الأنواع المختلفة من البروتينات التي يحتاجها الجسم
GMT 14:56 2018 الأحد ,01 تموز / يوليو
تعرفي على 6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفرGMT 19:14 2019 الجمعة ,08 شباط / فبراير
فوائد الشاي الأسود للوقاية من أمراض القلبGMT 23:10 2019 الجمعة ,08 شباط / فبراير
مشروب خارق لتحويل جسمك لماكينة حرق الدهونGMT 23:07 2019 الجمعة ,08 شباط / فبراير
فاكهة غريبة تقي من مرض السرطان تنمو في غابات الأمازونGMT 23:05 2019 الجمعة ,08 شباط / فبراير
للفواكه فائدة في العناية بالبشرة والحفاظ على نضارتهاأمينة خليل تتألق في الدراما المصرية وتُكرم في مهرجان كان بعد مسيرة درامية حافلة بقضايا المرأة والأداء العميق
القاهرة - لايف ستايل
خطواتٌ مدروسة، واختيارت مميزة، وقضايا جريئة، وأداءٌ عميق، واحتفاء نقدي وجماهيري، تلك هي الأسس التي تتبعها الفننانة أمينة خليل في الدراما المصرية، خلال السنوات الأخيرة، نجحت من خلالها في وضع اسمها ضمن نجمات الصف ا...المزيدكيت ميدلتون تُكرم الأميرة ديانا والملكة إليزابيث أثناء استقبالها الرئيس الفرنسي في زيارته لبريطانيا
لندن - لايف ستايل
دائماً ما تُعد كيت ميدلتون رمزاً للأناقة الملكية، وتتعمد أن تجمع بين البساطة والرقي في إطلالاتها؛ سواء كانت إطلالة عصرية في جولاتها الملكية، أو التي تعتمدها في المناسبات الملكية رفيعة المستوى. وكان لاستقبالها مع ...المزيدألوان خريف وشتاء 2025 2026 تمزج الجرأة بالنعومة وتؤكد أن الأناقة لا تعرف فصولًا
القاهرة - لايف ستايل
تبارت دور الأزياء العالمية خلال اليومين الأول والثاني من أسبوع الهوت كوتور في باريس في إظهار براعتها الفنية، ليس فقط فيما يخص القصات ولكن في اختيار لوحة ألوان غنية، ضمت مختلف النغمات سواء الباستيلية الهادئة والزا...المزيدجدل حول بيع نانسي عجرم لأغنية أخاصمك آه والكاتب يهدد باللجوء إلى القضاء
القاهرة - لايف ستايل
فاجأ الشاعر الغنائي فوزي إبراهيم الجمهور بمنشور غريب تحدث فيه عن إقدام الفنانة نانسي عجرم على بيع أغنيتها "أخاصمك آه" لإحدي الشركات، مشدداً على أنه يعتزم مقاضاتها لحماية حقوقه في وقت قريب. وعبر الكاتب المصري ...المزيدقائد الطائرة الهندية المنكوبة ترك القيادة لمساعده قبل الاقلاع وتحدث بكلمات غامضة
نيودلهي - لايف ستايل
كشفت بيانات الصندوقين الأسودين في الطائرة الهندية المنكوبة والتي تحطمت في شمال شرقي البلاد في 12 حزيران/يونيو، أن قائد الطائرة ترك القيادة لمساعده قبل الإقلاع، ثم تحدث بكلمات وصفت بـ"الغامضة". وقال القائد سمي...المزيددراسة ألمانية تؤكد أن توقيت تناول السعرات وفق الساعة البيولوجية يعزز الأيض ويقي من السكري والسمنة
برلين - لايف ستايل
أكدت دراسة ألمانية جديدة أهمية مزامنة السعرات الحرارية اليومية مع الإيقاع اليومي لتحسين عملية الأيض، والحماية من داء السكري من النوع الثاني والسمنة. ولاتزال العلاقة بين تناول الطعام والساعة البيولوجية الداخلية، ...المزيدGMT 16:22 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
تشعر أنّك مضطر للعمل ساعات إضافيّة لانجاز كل المطلوب
GMT 12:40 2023 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
بذور الأكبي للتسمين والصحة
GMT 15:48 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير بيف ستراغانوف
GMT 19:48 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
أفكار لإزالة بقع الكلور الصفراء من الملابس الملوّنة
GMT 10:39 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 09:39 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير
الدراسة بالأجهزة الحديثة تزيد من صعوبة التعلّم دون تكنولوجيا
GMT 20:44 2020 الثلاثاء ,05 أيار / مايو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير عصير الرمان بالحليب
GMT 07:03 2020 السبت ,01 شباط / فبراير
الحمية النباتية تخفض خطر الإصابة بعدوى شائعة ومؤلمة لدى النساء
GMT 09:51 2019 الإثنين ,04 آذار/ مارس
أمير كرارة يواصل تصوير "كلبش 3" في الحزام الأخضر
GMT 19:28 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر
فيلم "دفع رباعي" يَدخل استديوهات التصوير الكُبري
GMT 15:26 2018 الأربعاء ,01 آب / أغسطس
الصحف البريطانية تكشف تفاصيل أوّل مشاجرة بين هاري وميغان
GMT 12:27 2018 الإثنين ,19 آذار/ مارس
كون داو يتميز بالكثير من الأماكن الساحرة والشواطىء الرائعة والحياة البرية
GMT 20:01 2018 السبت ,20 كانون الثاني / يناير
ياسر جلال يبدأ تصوير مسلسل "رحيم" في شبرامنت مع الفنان محمد رياض
GMT 11:01 2017 الأحد ,07 أيار / مايو
الرقص الجماعي يخلصلك من الإكتئاب والتوتر ويجعلك سعيدًا
GMT 11:20 2016 الأربعاء ,07 أيلول / سبتمبر
صدور دجاج محشية بالجبن والمشروم
GMT 18:49 2017 السبت ,01 إبريل / نيسان
عادل إمام يتوجه إلى "استوديو النحاس" لتصوير "عفاريت عدلي علام"
GMT 12:13 2017 الجمعة ,26 أيار / مايو
مطعم التانغو في بيرن إذا قصدته لن تنساه على الإطلاق
GMT 22:39 2017 الإثنين ,29 أيار / مايو
طريقة إعداد المهلبية التركية قازن ديبي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك