arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

تعرف علي أهم وأبرز فوائد عصير الليمون

لايف ستايل

لايف ستايلتعرف علي أهم وأبرز فوائد عصير الليمون

فوائد عصير الليمون
القاهرة - لايف ستايل

الليمون واحد من أبرز الحمضيات التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم والبشرة، كما أنه يحتوى على بعض الخصائص التى تعزز صحة الجهاز المناعى وتحد من خطر الإصابة بالفيروسات والعدوى، لذلك فهو مفيد فى فصل الشتاء منعا لإصابة بنزلات البرد والانفلونزا.وحسب ما ذكره موقع edisoninst  فإن تناول عصير الليمون دافئا أو باردا  على الريق له فوائد صحية عديدة وهى:

فوائد تناول عصير الليمون صباحا على صحة الجسم

1:يحتوى عصير الليمون على نسبة كبيرة من فيتامين سى وبعض الفيتامينات الأخرى التى تعزز صحة الجهاز المناعى ووقاية الجسم من الفيروسات والعدوى، كما أن عصير الليمون الدفئ كل صباح يساعد على توازن درجة الحموضة فى الجسم.

2: تناول عصير الليمون يوميا على الريق يعمل على مكافحة الالتهابات وازالة السموم والجراثيم من الجسم وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة.

3:يحتوى عصير الليمون على العديد من الخصائص التى تحافظ على صحة الجهاز الهضمى وتحميه من الالتهابات والقرح، فهو مصدر غنى بفيتامين سى والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنسيوم.

4:يساعد على علاج نزلات البرد والأنفلونزا ومشاكل الجهاز التنفسى، نظرا لما يحتويه من فيتامينات وعناصر مضادة للالتهاب والفيروسات.

5:يعتبر الليمون من أفضل الطرق التى تعمل على تطهير الكبد وطرد السموم والجراثيم من الجسم، كما أنه يحتوى على بعض الخصائص المضادة للالتهاب ومنها التهاب الجهاز التنفسى والحلق واللوزتين.

فوائد تناول عصير الليمون صباحا على صحة البشرة

1:تناول عصير الليمون على الريق يعالج مشاكل البشرة ويعمل على نضارتها وجمالها.

2:يعالج مشاكل البشرة مثل التجاعيد والبقع الداكنة، سواء عن طريق تناول عصير الليمون صباحا أو استخدام الليمون ماسك مع الترمس والعسل الأبيض ووضعه على البشرة لمدة ربع ساعة، ثم غسله بالمياه الفاترة.

3: تناول عصير الليمون صباحا يجدد نشاط البشرة وحيويتها ويحميها من البثور والجفاف.

قد يهمك أيضا:

تعرف علي أهم الفيتامينات التي يحتاجها الإنسان بعد بلوغ ال50

البصل وقاية من السرطان وعلاج لمشاكل الجهاز التنفسى

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف علي أهم وأبرز فوائد عصير الليمون تعرف علي أهم وأبرز فوائد عصير الليمون



GMT 18:22 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد البرتقال لمناعة الجسم وجمال البشرة

GMT 18:11 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد التمر اليومية

GMT 13:46 2023 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد الأفوكادو للنساء لا غنى لك عنها على الإطلاق

GMT 12:05 2023 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد عسل الأثل "خارقة"

GMT 17:54 2023 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

أطعمة هامة تقي من سرطان الثدي

GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:05 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 06 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 11:09 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يوجه رسالة لجمهوره بسبب ألبومه الجديد

GMT 00:28 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 1 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 14:52 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

قرارات مصيرية تحسم كثير من المواقف

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 10:06 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

الفنانة منة فضالي تودع جمهورها في مصر

GMT 14:53 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

أبرز العطور برائحة الورود المنعشة لصيف 2019

GMT 10:21 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

تعرفي على كل ما هو جديد في صيحات الأحذية لعام 2019

GMT 13:46 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو

لفات طرح تناسب العباءات من وحي مدوّنات الموضة

GMT 11:46 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

2017 عام الأناقة الذي لا يمكن نسيانه تعرف على السبب

GMT 14:05 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أزمة قلبية مفاجئة تودي بحياة مؤلف "فوق مستوى الشبهات"

GMT 17:21 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

ما اغنى الفواكه بالفيتامينات لجسم الانسان

GMT 00:24 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

طرق فعالة لتأديب طفلك دون اللجوء إلى الصراخ أو الضرب

GMT 00:33 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

هل تنجح المناسبات السعيدة في إنعاش الحب بين الزوجين

GMT 18:22 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

 حسين فهمي يفضح ممارسات قناة الجزيرة ومغالطاتها ضده

GMT 18:54 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو

إطلالات صيفية للشابات من وحي هبة نور

GMT 15:50 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

5 ألوان حوائط خالدة في عالم الديكورات
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle