يعتبر الثوم مضادًا حيويًا قويًا، حيث يوفر الثوم مجموعة متنوعة من الفوائد الطبية منذ آلاف السنين، كما أن الثوم يساعد في علاج الكثير من المشاكل الصحية.
يقول استشارى بالطب البديل، إن "الثوم يحتوى على مادة الألين وهى أقوى مضاد حيوى طبيعى ولا تظهر هذه المادة إلا بمضغ الثوم أو هرسه وتقطيعه، وثبت أيضا أن هذه المادة مفيدة في قتل بكتيريا هيلوبكتر بيلورى، التي تعيش في المعدة وتسبب قرحة المعدة، ويفضل أن يؤخذ الثوم بحالته الطبيعية بدون طهى للاستفادة الكاملة من فوائده، ولكن بعض الطهى يكون له بعض الفوائد ولكن بشكل أقل.
ويضيف أن: الثوم يمكن استخدامه لتقليل نسبة الكوليسترول إذا كنت تعانى ارتفاعًا طفيفًا في نسبة الكوليسترول أو تريد الحفاظ عليه معتدلًا ويستخدم عن طريق مضغ نصف أو فص ثوم يوميًا
GMT 12:30 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
مضادان حيوية طبيعية لمعالجة الفيروسات أبرزها الزنجبيل والشاي الأخضرGMT 22:07 2020 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
تعرف علي أهم وأبرز فوائد الثومGMT 18:56 2019 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
تعرف علي أهم و أبرز فوائد الثومGMT 18:02 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
فوائد الثوم كسلاحً فعال لمحاربة البثور التي تشوه جمال البشرةGMT 16:00 2019 السبت ,20 إبريل / نيسان
الفوائد الصحية لتناول الثوم صباحاً على معدة فارغة Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك