يتمتع الشمر بكم كبير من الفوائد الصحية المذهلة التى تجعله من أهم الأعشاب التى يجب تتواجد بداخل مطبخنا بشكل دائم ، وللأسف الشديد لا يعرف قيمة بذور الشمر إلا عدد قليل جدا من الناس.
ويمكن تناول الشمر في صورة مشروب دافئ أو استخدامه كأحد التوابل في بعض الأطعمة، وعرض موقع " foodndtv" أبرز الفوائد الصحية لبذور الشمر ، وهى:
يساعد على تنظيم ضغط الدم
- تقليل احتباس الماء
- شاي الشمر يعالج الإمساك ، عسر الهضم ، القولون العصبي والانتفاخ
- تقلل من أعراض الربو
- يساعد على تنقية الدم
- يحسن البصر
- التدليك به لتهدئة الأعصاب وتعزيز قوة العقل
- علاج حب الشباب
- تبقي السرطان بعيدًا
قد يهمك أيضا:
GMT 22:35 2024 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
فوائد البرتقال يقوي المناعه ويحمي من الالتهاباتGMT 21:57 2024 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
5 فوائد لا تتوقعها عند تناول الزبادي يومياًGMT 22:59 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
مشروب الحبهان يعزز صحة الفم والجهاز الهضميGMT 22:43 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
5 مشروبات على معدة فارغة لإزالة السموم من رئتيكGMT 09:51 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
تناول المشروم يومياً يساعد على إنقاص الوزن وتقوىة العظام Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك