الرئيسية
أوضح فوائد تطبيق قناع العسل للحصول على النضارة
حاتم السحار يكشف أهمية النوم الجيد في العناية بالبشرة
الدكتور حاتم السحار
القاهرة - ندى أبو شادي
كشف استشاري الأمراض الجلدية، الدكتور حاتم السحار، عن بعض النصائح للعناية بالبشرة، وقال "للعناية بالبشرة يجب إتباع هذه النصائح، منها أنه يجب تنظيف البشرة مرتين يوميًا، وذلك باستخدام المنتج الأنسب لنوع البشرة، فبالإضافة إلى أنّ التنظيف اليومي يُحافظ على صحة البشرة، فإنّه يحميها من المشاكل الجلدية، كما أنّ التنظيف يُكافح العيوب التي تظهر على الوجه، ويجب مراعاة البشرة الحساسة عند اختيار الغسول المناسب لها؛ إذ يجب استخدام منتجٍ لطيفٍ على البشرة، وكذلك من يعانون من حب الشباب".
وأضاف في حديث خاص ل"لايف ستايل": يجب تجنُب تناول كميات كبيرة من السكريات؛ لما لها من أضرارٍ على صحة الجلد، حيث تزيد من علامات تقدم السن إلى جانب زيادة التعرض للالتهابات الجلدية التي تُدمر خلايا الجلد والبشرة، مع تناول الخضروات التي ترفع هرمون "الأستروجين"، حيث أنه مهمٌ للحفاظ على ليونة البشرة، ويعد البروكلي من أهم الأطعمة التي تحتوي على الأستروجين، ويحتوي أيضًا على مضاداتٍ للأكسدة إلى جانب فيتامينات A وC".
وتابع "النوم لمدة لا تقل عن ثماني ساعات كل ليلة، حيث أن قلة النوم تجعل البشرة تبدو متعبةً وغير جميلة، ويُمكن تطبيق قناع العسل مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا لإعادة النضارة إلى البشرة المتعبة، ولا يجب نسيان تنظيف البشرة قبل الخلود للنوم، وأخيرا استخدام كريم للوقاية من أشعة الشمس بشكلٍ يومي، حتى لو كان الجو باردًا فأشعة الشمس تضر البشرة مهما كانت درجة حرارتها، وتزيد من ظهور التجاعيد".
- الأربعاء ,14 آب / أغسطس GMT 13:33 2024 استشاري تغذية توضح المسموح والممنوع من الأكلات أثناء فترة الرضاعة
GMT 07:09 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
إستشاري يوضح طرق علاج التهاب الأذن المصاحب لآلام الفك
GMT 09:39 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
طبيب يوضح طرق التعامل مع فقدان الطاقةGMT 07:30 2024 الأحد ,08 أيلول / سبتمبر
استشاري يوضح أسرع طريقة للاستفادة من فيتامين د
GMT 13:33 2024 الأربعاء ,14 آب / أغسطس
استشاري تغذية توضح المسموح والممنوع من الأكلات أثناء فترة الرضاعة
GMT 11:47 2023 الإثنين ,21 آب / أغسطس
نصائح تجعل المشي في المولات رياضة مفيدة
GMT 18:07 2023 السبت ,12 آب / أغسطس
متحور "كورونا" الجديد ينتشر حول العالم دون أن يشكل خطراً
GMT 13:09 2023 الثلاثاء ,08 آب / أغسطس
نصائح طبية للتعامل مع الإمساك لدى الأطفال حديثي الولادةGMT 17:01 2023 الأحد ,21 أيار / مايو
علامات تحذيرية قبل الإصابة بالسكتة الدماغية
ألبانيا "جزر المالديف الأوروبية" أفضل وجهة سياحية لعام 2025
القاهره - لايف ستايل
اقترب عام 2024 من نهايته، وإذا كنت تتطلع إلى العام الجديد، وتتساءل عن المكان الذي يجب أن تحجز فيه لقضاء عطلتك الربيعية أو الصيفيةالمقبلة، فهناك الكثير من الوجهات الأوروبية التي تقع على بعد بضع ساعات فقط من منطقة الشر...المزيدالملكة رانيا تقيم مأدبة غداء لعدد من السيدات في سحاب الأردنية
القاهره - لايف ستايل
الملكة رانيا العبدالله، أقامت صباح اليوم، في مدينة سحاب الأردنية، مأدبة غداء لمجموعة من سيدات سحاب الناشطات في مجال العمل الاجتماعي والثقافي والتربوي. الملكة رانيا بصحبة سيدات سحاب وارتدت الملكة رانيا العبد الله...المزيدإطلالات لنجمات خرجن عن المألوف في مهرجان البحر الأحمر
القاهره - لايف ستايل
تألقت النجمات بالكثير من الإطلالات التي خرج بعضها عن المألوف واتسم بالغرابة، وأخريات اعتبر الجمهور أنهن لم يوفقن في اختياراتهم.وهناك إطلالات اتسمت بالغرابة للنجمات في مهرجان البحر الأحمر تفاعل معها الجمهور.ما بي...المزيد
GMT 14:33 2020 السبت ,29 شباط / فبراير
التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة
GMT 08:03 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
لن يصلك شيء على طبق من فضة هذا الشهر
GMT 15:42 2023 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر
ماسك النعناع يرطّب البشرة ويخفّف من الهالات السود
GMT 13:49 2019 السبت ,01 حزيران / يونيو
دراسة حديثة تكشف أن الضغط البسيط على الذراع والساق يفيد الدماغ
GMT 20:45 2016 الخميس ,15 أيلول / سبتمبر
صوت بارد!!
GMT 05:31 2017 الإثنين ,12 حزيران / يونيو
يسرا عبد الرحمن تكشف عن ديكور مميز يتناسب مع رمضان
GMT 15:20 2016 الثلاثاء ,27 أيلول / سبتمبر
الإسهال والإمساك عند الرضع
GMT 12:38 2017 الأحد ,26 شباط / فبراير
اتبعي رجيم اللبن والخيار لمدة 11 يومًا ستبهرك النتيجة
GMT 14:15 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تحذير للرجال "كورونا" يتسبب في تلف "الخصيتين" ويؤدي إلى العقم
GMT 16:34 2020 الخميس ,19 آذار/ مارس
صيحات أحذية لهذا الصيف من أبرز الدور العالمية
GMT 15:53 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
هذا ما يجب أن تعرفه النساء عن العلاقة بين الحمل والسرطان
GMT 20:15 2016 السبت ,10 أيلول / سبتمبر
اختصاصية تشير الى أن تناول المأكولات البحرية أساسي للحفاظ على صحة جيدة
GMT 05:24 2016 الأحد ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
"الجوهرة الفيروزية " أفضل منتجعات العالم تستعد لاستقبال السياح
GMT 02:47 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر
أسماء عبد الله تُفكر خارج الصندوق في تصميم الأزياء الشتوية
GMT 11:29 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر
احب فتاة تعرفت عليها عن طريق النت
GMT 07:30 2017 الثلاثاء ,01 آب / أغسطس
تحقيق الأمنيات وتوازن عالمي وأحداث فنية مهمة في آب
GMT 06:07 2016 الخميس ,22 أيلول / سبتمبر
جيمس ونغ يكشف أنَّ الأوركيد تُخصص لها أماكن بجوار المنازل
GMT 23:54 2016 الإثنين ,05 أيلول / سبتمبر
الحواسيب والأجهزة الذكية لها تأثير سلبي على الحياة الزوجية
GMT 11:30 2023 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر
صبا مبارك تدخل في مواجهات صعبة بالموسم الثاني من "عنبر 6"
GMT 15:00 2023 السبت ,30 أيلول / سبتمبر
جولة على أجمل الجزر المثالية لقضاء شهر عسل رومانسي
GMT 14:04 2023 الأحد ,05 شباط / فبراير
عطور نسائية شتوية تسترجع أجواء الصيف المنعشة والحيوية
GMT 22:28 2020 الإثنين ,24 آب / أغسطس
كيفية التعامل مع الزوجة النكدية
GMT 10:45 2020 الأحد ,21 حزيران / يونيو
"كورونا" يُجبر العرسان على تغيير خطط الزواج في ظل "التباعد الاجتماعي"
GMT 14:05 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو
تصميمات بسيطة للحصول على التراس الرائع في منزلك بأبسط الطرق
GMT 12:04 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير
أشياء يجهلها الكثيرون عن الجسم وتؤثِّر على العطس والبكاء
GMT 15:20 2019 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
5 طرق فعّالة تساعدك في التعامل مع حب الشباب أثناء الحمل
GMT 14:28 2019 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
هيلاري كلينتون تؤكد أن روسيا تُعد مرشحة لخوض الاستحقاق الرئاسي عن حزب ثالث
GMT 17:51 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
أفكار ديكور بسيطة لحديقة منزل رائعة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك