arablifestyle
آخر تحديث GMT 14:07:02
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 14:07:02
لايف ستايل

الرئيسية

أكّد لـ"لايف ستايل" على أهمية تجنب الإهمال

زياد عبد الغني يوضّح أفضل النصائح لمرضى الضغط في رمضان

لايف ستايل

لايف ستايلزياد عبد الغني يوضّح أفضل النصائح لمرضى الضغط في رمضان

الدكتور زياد عبد الغني
القاهرة - محمد عمار

أكد الدكتور زياد عبد الغني، على أن مرض الضغط من الممكن التغلب عليه عن طريق محاصرته ومتابعته باستمرار، حتى لا يتوحش في لحظة من اللحظات ويقضي على المريض، موضحًا أن مرض الضغط ينقسم إلى نوعان ضغط مرضي وضغط عصبي.
 
وأضاف أن الضغط المرضي هو مرض مزمن وهو يعني ارتفاع ضغط الدم، وهناك أشياء عدة ممنوعة منعًا مطلًقا، منها الكافيين الموجود في الشاي والقهوة والتدخين أيضًا وتناول الأكلات المملحة، وزيادة الملح في الطعام، أما النوع الثاني فهو الضغط العصبي وهو ارتفاع ضغط الدم نتيجة تعرض لمجموعة من الضغوط منها الامتحانات أو العمل أو الضغوط الحياتية اليومية، وللتغلب على هذا يمكن تجنب الضغوط، كما أن هناك علاجًا سريعًا وهو كوب ليمون مع سكر معتدل وتناول اللب الأبيض أو السوداني الغير مملح.
 
وتابع عبد الغني أن للصيام عوامل إيجابية لمرضى الضغط، ومنها المحافظة على ضغط الدم بشكل لا يؤثر على فقدان السوائل التي يحتاجها الجسم، بمعني أدق أنه في حالة ارتفاع الحرارة لا يسمح لمريض الضغط الصيام بسبب فقدانه للعديد من السوائل والتي تؤثر على حياته، ومن أهم العلاجات الطبيعية لمرضى الضغط هو تناول كوب ماء صباحًا أو على الإفطار قبل تناول أي شيء، حيث أن الماء يغسل كل أجهزة الجسم وينقى الدم من الشوائب، لافتًا إلى أن الإهمال لمرض الضغط قد يؤدي إلى تليف الكلى بأكملها مما تؤثر على كل أجهزة الجسم، نتيجة أن الكلى هي المسؤولة عن تنقية الجسم من الأملاح الزائدة.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

زياد عبد الغني يوضّح أفضل النصائح لمرضى الضغط في رمضان زياد عبد الغني يوضّح أفضل النصائح لمرضى الضغط في رمضان



GMT 09:35 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات

GMT 15:35 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 23:51 2016 الإثنين ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

كريم الكنتالوب لترطيب البشرة

GMT 12:50 2017 الثلاثاء ,20 حزيران / يونيو

جيني إسبر ترتدي عباءة زرقاء في جلسة تصوير جديدة

GMT 12:59 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

سميرة سعيد تُحيي ليالي الربيع خلال نيسان

GMT 11:08 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

" F D A " تخطط لفرض قيود صارمة على بيع السجائر الإلكترونية

GMT 13:28 2016 الخميس ,15 كانون الأول / ديسمبر

كيف تحصلين على بشرة بيضاء أكثر نقاءًا بدون كيماويات

GMT 23:19 2020 الأحد ,19 إبريل / نيسان

مجوهرات كارتييه أصل الفخامة والاناقة

GMT 18:35 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر

تعرفي على مخاطر الحمل بعد الـ 35 وطرق تخفيفها

GMT 20:02 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير

هبة يوسف تستعد لتصوير أغنيتها الجديدة "متجيش على حد"

GMT 21:12 2018 الإثنين ,07 أيار / مايو

"بدل رجالي" غير تقليدية لإطلالة مميزة في 2018

GMT 18:01 2018 السبت ,13 كانون الثاني / يناير

الفنان أحمد فهمي يكشف عن غضبه من انتقاد نادر عدلي

GMT 22:21 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

لقاء سويدان تقدم التهنئة إلى عمرو سعد على نجاح "مولانا"
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle